Weet je niet precies wat en hoeveel je moet eten nu je zwanger bent? Gebruik dan deze checklist, dan weet je zeker dat je iedere dag voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt die belangrijk zijn voor de ontwikkeling van je baby:
Dit jaar is de decembermaand extra bijzonder. Dit jaar sluiten jullie namelijk een bijzonder jaar af: het jaar waarin jullie baby geboren werd. Een goed moment om te vieren!
Wanneer je zwanger bent kan je eetpatroon ineens helemaal omslaan. In dit artikel lees je tips en adviezen en zijn sommige punten misschien wel heel erg herkenbaar.
Wist je dat de hersenen van je kindje in het eerste jaar verdrievoudigt worden? En dat de hersenen van een peuter dubbel zoveel synapsen (contactplaats tussen twee zenuwcellen) hebben als een volwassene?
Een mondje voeding teruggeven na een voeding gebeurt regelmatig bij baby’s. Dat is helemaal niet erg. Ook niet als je baby pas later na het voeden nog wat voeding teruggeeft. De melk is dan meestal wat dikker en ruikt zuur. Je baby heeft er meestal zelf geen last van. Als je kindje goed groeit en voldoende plast, hoef je je geen zorgen te maken. Blijft je baby veel spugen, neem dan contact op met je huisarts of consultatiebureau.
Wil je weten welke voedingsstoffen je dagelijks nodig hebt? Dat lees je in het artikel ‘Gezond eten tijdens de zwangerschap’.
Profiel
Posts
(27)