Niet opgeven

Josien

Mam

Moederschap..😅

Mamaplaats

kikodd86

Ja of nee?🧸

Mamaplaats

Herkenbaar?🙃

Mamaplaats

Eens of oneens?🤭

Mamaplaats

Ik en mijn jongste❤️

Lesszoet

Als wat ga jij verkleed met carn

Mamaplaats

Blog image
  • moederschap
  • ontspanning
  • rust
  • Tijdvoorjezelf

Help! Ik kan niet meer ontspannen!

Soms word ik overvallen door een verstikkend gevoel

Paniek! Ik ben het kwijt! Ik weet het gewoon niet meer. De vraag is of ik het ooit heb gekund of gehad, maar op dit moment is het foetsie!
Ik weet dus gewoon niet meer hoe ik écht moet ontspannen.
Voordat we met z’n allen in de vlekken schieten, adem diep in en uit, dan zal ik jullie meenemen in mijn dilemma’s.

Vroeger, en dan doel ik op het pre-kinder tijdperk, had ik vaak al een overvolle agenda. Ik ben dan ook waanzinnig goed in plannen. Leuk, maar ook een nadeel. Eigenlijk soms vet onhandig. Ik kan namelijk ook heel goed ‘creatief plannen’. Zo van, als ik dit zo doe, dan kan dit wel na dat en dan kan zus er ook nog wel tussendoor. Zo iets. Och, het is al vermoeiend als ik dit op schrijf.
Maar op het moment van inplannen voelt het als ‘ziezo, weggewerkt en opgelost!’ Enigszins trots kan ik mij zelfs voelen. Wanneer die volgeprakte dagen dan aangebroken zijn, word ik soms overvallen door een verstikkend gevoel omdat er geen moment niks was.
Rust inbouwen was dus al nooit echt m’n sterkste kant. Dat is gek, want ik voel wel de behoefte aan rust, tijd voor mijzelf en tijd alleen.

En dan nu het heden. De agenda zit nog steeds redelijk vol, maar nu draait het hoofd ook nog eens 24/7 shifts (dat zijn dus geen shifts meer, maar dat doet er niet toe).
Mijn brein is naast de dagelijkse dingen ook constant aan het nadenken: Zijn er nog luiers? Wanneer is de wc voor het laatst schoongemaakt? Heb ik koekjes in huis voor het bezoek van vanavond? O, ik moet nog even een cadeautje bestellen, shit ik ben vergeten Jens z’n jas te wassen terwijl daar nog bloed op zat van de bloedneus van laatst. En ga zo maar door.
Dit, de hele dag.

Zoals je misschien inmiddels wel door hebt, ben ik niet zo goed in ‘hier en nu’. Ik ben meer van ‘straks en later’.
Natuurlijk heb ik ook wel eens een avond niks op de planning en lig ik op de bank. Best regelmatig. Maar ontspan ik dan echt? Eigenlijk niet. Dat brein gaat maar door en die serie kijkt wel lekker weg maar ik kom niet persé tot rust.

Sinds een paar weken ben ik nu elke woensdag ochtend vrij. Kinderen naar de opvang, man aan het werk en ik heb dan tijd voor, jawel, mijzelf! Heel luxe.
In theorie echt geweldig vind ik zelf. Maar in de praktijk prak ik dus nog steeds allemaal ‘nuttige’ dingen in die woensdag ochtend. Whyyyyyy?! Ergens leg ik mijzelf dus allerlei druk op.

Toen besloot ik: ik boek een massage. Heeeerlijk vooruitzicht! 
Toen ik op die bank lag moest ik mijzelf echt dwingen om in het hier en nu te blijven, om niet na te denken over alles wat er nog moet of komt. En terwijl ik als een slang over die bank kronkelde omdat de masseuse zich door een rug vol knopen en ellende heen werkte (goh, vreemd hè met hoe ik m’n leven indeel), lukte het na een half uur steeds wat beter om in het moment te zijn, tot rust te komen. Dat was lekker zeg!

En dan nu het grote ‘hoe gaan we dit soort momenten vaker hebben en dit volhouden’. Want iedereen weet: ik kan nu heel dapper roepen dat ik dit vaker moet doen bla bla bla, maar puntje bij paaltje is dat natuurlijk enorm lastig.

Dus, kom maar op met die tips! En anders boek ik gewoon (omdat het moet haha) binnenkort weer een massage.

Artikel lezen
1 Reacties tonen
Blog image
  • slapen
  • ouderschap
  • moeder

5 tips om je kleintje in eigen bed te laten slapen

Van de juiste bedtijdroutines tot een gezellige kamer

Wie kent het niet? Je hebt de hele dag hard gewerkt, en dan is het eindelijk tijd om te ontspannen en te genieten van een welverdiende nachtrust. Maar net wanneer je jezelf nestelt onder de warme dekens, begint het avontuur van je kleintje om zijn weg naar jouw bed te vinden. Of, misschien is het slapen in een eigen bed totaal nog niet gelukt...

Artikel lezen
0 Reacties tonen
Blog image
  • cadeau
  • moederdag
  • moederdagcadeau
  • Fotoboek
  • pixum

Dít Moederdag cadeau is een prachtige herinnering!

Wij spotten bij influencers deze geweldige cadeautip voor Moederdag

Je telefoon staat waarschijnlijk vol met foto’s, waar je niet meer naar omkijkt. Of misschien heb je nog wel dozen vol met foto's van vroeger. Vaak nemen we de tijd er niet voor, maar een fotoboek is een super waardevol aandenken aan jouw moeder(schap), want het legt alle mooie én misschien ook de pittige momenten van jou en je kleintje(s) vast. Of juist de herinneringen aan jouw moeder(figuur). Daarom is het tijd om jouw moederschap te eren en is dit dé tip voor een prachtig en persoonlijk cadeau. Wij delen hieronder een aantal influencers die via Pixum geweldige fotoboeken maakten en het als cadeau gaven voor Moederdag.

Artikel lezen
0 Reacties tonen
Blog image
  • moederschap
  • Mini&Me
  • roze

Mini&Me: ''Pink Friday it isss''

Shop nu deze matching look voor jouw en je kleintje!

Twinning is winning! Wat is er nou leuker dan de kledingstijl van je kleintje matchen met die van jou, of vice versa. In de rubriek Mini&Me helpen we je iedere twee weken aan een inspirerende look én tippen waar je vergelijkbare items kunt shoppen. Vandaag: Lizzy van der Ligt en haar mini Jagger in deze volledig roze lente outfits!

Artikel lezen
0 Reacties tonen
Blog image
  • #attachmentparenting
  • #boosheid
  • #boos
  • kindalsspiegel

5 wonderzinnen die je helpen verbinden met je kind

Sommige dagen kan je het gevoel hebben dat je als niets goed doet

Op sommige dagen kan je het gevoel hebben dat je als ouder niets goed kan doen. De baby slaapt alleen in de drager, of je peuter krijgt elke vijf minuten een driftbui en wat je ook tegen je 6-jarige zegt, het lijkt allemaal niet in goede aarde te vallen .

Artikel lezen
0 Reacties tonen
Blog image
  • #sturgewebersyndroom
  • #bijzonderonderwijs
  • #centrumvoorontwikkelingsstoornissen
  • #autisme

Anders dan verwacht... (Deel IIII)

Een bijzondere aanpak voor een bijzonder meisje

Net voor haar 3e verjaardag mocht onze dochter voor een laatste keer op controle bij COS. Zoals je al wel kunt raden is haar ontwikkelingsachterstand nog groter geworden. Fijn-motorisch schatten ze haar op een leeftijd van 13 maanden, grof-motorisch zou dit 23 maanden zijn. Onze dochter is ook non-verbaal. Hoewel ze zich op andere manieren probeert duidelijk te maken, zegt ze nog geen woordjes. Al brabbelt ze er soms wel op los. Op die momenten wou ik dat ik verstond wat ze allemaal te vertellen heeft.

Artikel lezen
0 Reacties tonen
Blog image
  • pasgeboren baby's
  • vitamines
  • gezondheid

Ouders willen baby's geen vitamines meer geven

Kinderartsen zijn bezorgd over deze ontwikkeling

Ouders die hun pasgeboren baby geen vitamines willen geven of niet laten afdrogen na een spoedgeboorte. Dat is wat kinderarts Mark Hoetjer steeds vaker opmerkt, zoals hij vertelt in het AD. Volgens Hoetjer doet Nederland het zo goed dat er maar weinig kinderziektes zijn. Daardoor beginnen ouders te twijfelen aan het nut van preventieve behandelingen voor die ziektes.

Artikel lezen
0 Reacties tonen
Blog image
  • IUI
  • Kinderwens
  • fertiliteitskliniek
  • Miskraam

Ze spreekt de woorden uit waar ik zo bang voor was

‘Er is te weinig zwangerschapshormoon gevonden in je bloed'

Iedere keer wanneer er een auto voor ons huis stopt, check ik of het die van de postbezorger is. Mijn pakketje kan elk moment arriveren. Vandaag word ik gebeld door het ziekenhuis om uitsluitsel te krijgen of ik wel of niet zwanger ben. Het ziet er niet goed uit en dus is het pakketje mijn redding van de dag. Als er iets is dat mijn verdriet kan laten verdwijnen, is het wel de geur van verse sneakers.

De afgelopen week was een achtbaan van emoties. De langgekoesterde droom leek werkelijkheid te worden toen de zwangerschapstest twee strepen liet zien. Ik was zwanger. De strepen waren vaag, maar na het ziekenhuis gebeld te hebben, hield ik me vast aan de mantra die de arts mij toespeelde: een streep is een streep.
Of het door het proces komt of door ons voorgevoel is een raadsel, maar vanaf het eerste moment waren mijn vriend en ik sceptisch. Ik mistte de vreugde die ik gehoopt had te voelen. En zelfs toen ik het aan mijn vriendin vertelde leek het alsof ik haar aan het voorliegen was. Het voelde niet alsof het klopte, alsof het écht was. Langzaamaan probeerde ik mezelf te overtuigen dat ik zwanger was. Maar om bevestiging te voelen stond ik vier dagen opnieuw met een test in mijn handen. Ik wilde niet kijken, misschien omdat ik al wist wat er zou komen: negatief.
Ik herinner me dat ik er een aantal minuten naar staarde. Wat betekende dit? Hoe hebben de andere testen positief kunnen zijn? Is deze test onvoldoende betrouwbaar? Het ziekenhuis was resoluut. ‘Kom hierheen, we prikken bloed’.

Artikel lezen
1 Reacties tonen
close

arrow_forward_ios