Profile icon Profiel News icon Posts (60)
Blog image
  • Mama
  • zwangerschap
  • zwangerschapswens
  • Chronischziek
  • Bekkeninstabiliteit
  • lipoedeem

Een tweede kindje is niet vanzelfsprekend

De twijfel is groot

De laatste tijd krijg ik vaak de vraag of wij nog meer kindjes zouden willen. Mason is inmiddels 4 dus in de lijn der verwachting.. althans wat men tegenwoordig verwacht zou er inmiddels wel een broertje/zusje voor Mason moeten komen. Voor vele is deze vraag confronterend want het moet je wel gegund zijn een zwangerschap echter voor mij is deze vraag confronterend omdat ik niet weet of een tweede kindje wel verstandig is voor mijn eigen gezondheid op meerdere vlakken. Ik merk dat veel mensen zich hierin herkennen en er veel te weinig over wordt gesproken.

Artikel lezen
3 Reacties tonen
Blog image
  • Mama
  • eten
  • stress
  • afvallen
  • ontspannen
  • vermoeidheid

Stress en vermoeidheid

Hoe ontspan jij je?

Wanneer ik stress ervaar of erg vermoeid ben lukt afvallen bij mij moeizaam tot niet. Dit is bij veel mensen het geval omdat je gewoon de energie niet hebt om gezond te eten en te bewegen. Het afgelopen jaar heb ik continue aan gestaan wat ook betekend dat mijn adrenaline en cortisol continue op scherp staan. Deze hormonen houden je in een actieve stand en je lichaam komt er niet aan toe te herstellen.

Artikel lezen
0 Reacties tonen