Valentijnsdag, de dag van de liefde. Natuurlijk ervaren we allemaal weleens ruzies of irritaties, waardoor het soms moeilijk is om de liefde te voelen. Daarom deel ik graag 10 leuke tips met je waarmee de liefde in het gezin en in huis weer kan opbloeien.

Een lieve, betrokken en moedige moeder kwam laatst bij mij langs om samen naar haar dochter te kijken. Ik heb nog nooit zo’n bijzondere spiegelsessie meegemaakt. Het wordt steeds leuker, mooier en effectiever na al die jaren.

Geluk is voor een deel genetisch bepaald en voor een deel door je omgeving waar je in opgroeit.

Gestresste gezinnen die meer rust, liefde en harmonie willen kunnen op 24 maart a.s. om 10.00 uur terecht bij het Oceanium in Diergaarde Blijdorp. Dan is er in de ochtend een event waarbij ouders en kinderen leren te ontspannen en elkaar beter gaan begrijpen. Als iedereen zen is geworden is het tijd om de dieren en leuke speeltuin te bezoeken.

Als de sluizen open gaan, komt er een tsunami aan tranen, maar hij is bang dat hij verdrinkt en houdt ze dicht. Dus verdringt hij zijn emoties en verdrinkt ze met alcohol of verdooft ze met drugs, zodat hij de pijn van vroeger als kind niet meer hoeft te voelen. Hij weet niet dat zijn kind deze zware last nu met zich meedraagt. Het trauma. Dit zit in het familiesysteem, omdat het nooit is verwerkt en losgelaten.

Morgen beginnen de scholen weer. Dan komen we weer in het normale ritme. Even wennen, maar ook wel fijn om structuur te hebben en voor de meeste moeders iets meer tijd voor jezelf.

Vorige week vroeg een moeder mij of ik haar kon helpen. Haar baby huilde veel, was onrustig en sliep slecht. Ze hadden al van alles geprobeerd, maar niks hielp.

De scholen beginnen weer. Dat is voor veel kinderen best spannend. Is de nieuwe juf of meester niet te streng? Kan ik het allemaal wel? Naast wie zit ik in de klas? Allemaal vragen die door het hoofd van jouw kind kunnen gaan en waardoor een kind moeilijker in slaap valt.

Mijn dochter vraagt regelmatig: "Mam, mag ik een hut bouwen in de kamer?" Eerst dacht ik: Moet dat nou? Dan staat het hele huis weer op z'n kop. Maar tegenwoordig weet ik dat ze het nodig heeft. Om alle indrukken en prikkels te verwerken van de vakantie of van school.