Profile icon Profiel News icon Posts (12)
Blog image
  • mindset
  • gezondeleefstijl
  • zwangerschapskilo's
  • #singlemom

"Ik probeerde dieet na dieet, maar niets werkte"

Waarom mijn leefstijl veranderen uiteindelijk wel heeft geholpen

Ik heb altijd graag gesport. Al van kleins af aan was ik een beweeglijk type en altijd op zoek naar fysieke uitdaging. Tegelijkertijd houd ik ook enorm van eten en heb ik dat door de jaren heen veel gedaan en ook gebruikt als een manier om te dealen met emoties. 

Artikel lezen
2 Reacties tonen
Blog image
  • #alleenstaand
  • #alleenstaandemoeder
  • #singlemom
  • singlemomlife

Hi! Mijn naam is Katinka

Een trotse en (onverwacht) alleenstaande mama van een vierjarige

Ik ben sinds enkele weken toegetreden tot het schrijfteam van Mamaplaats en ben maar gewoon gelijk begonnen met het delen van kennis en inspiratie. Soms zit daar juist ook de kracht, gewoon beginnen zonder een concreet plan. Just do it, is niet voor niets Nike’s slogan. Maar nu dacht ik laat ik me eens even voorstellen. 

Artikel lezen
1 Reacties tonen
Blog image
  • goedevoornemens
  • #fitenvitaal
  • #alleenstaandemoeder
  • gezondheid

Zo houd je jouw goede voornemens wél vol

Deel ze op in kleine stapjes waarvan je denkt: 'makkie!'

Goede voornemens, ik heb ze niet alleen met oud en nieuw, maar bijna wekelijks bedenk ik me wel iets wat ik zou willen veranderen. Een gewoonte die me al een tijdje stoort, probeer ik dan te vervangen met een nieuwe gewoonte. Soms succesvol, soms val ik na een tijdje proberen terug. Het hoort erbij. Leren lopen lukt ook niet zonder vallen en opstaan! 

Artikel lezen
0 Reacties tonen