Mijn missie: Jou informeren over hoe jij de beste start voor jouw kindje kan creëren!

Jij bent inmiddels al een uren bezig om je kindje te laten slapen en het is nog niet gelukt. Jij wordt er gefrustreerd van en jouw kindje raakt er ook gefrustreerd door. Dit kan zich voor beide uitten in een huilbui. En gaan slapen op deze manier, dat gaat nu niet meer lukken.

Afgelopen woensdag en zaterdag was ik op de negenmaandenbeurs. Ik vond dit een mooie gelegenheid om mijn naam onder de aandacht te brengen, aangezien dit echt wel mijn doelgroep is. Ik hoop hiermee ouders te kunnen bereiken die hulp nodig hebben, maar niet weten waar zij terecht kunnen. Ik hoop dat zij nu weten dat ik besta en dat ik hun kan helpen. Of voor mama’s die aan het twijfelen zijn over hun gevoel. Aangezien de dokter zegt dat het goed gaat met je kindje maar jij aan alles voelt dat dit niet zo is. I got you!

Buiten spelen is heel goed vanwege de beweging die je kindje dan krijgt. (Dit is ook weer goed voor de cognitieve ontwikkeling) De bewegingen die je kindje buiten maakt zijn altijd toch weer anders dan tijdens het binnen spelen. Maar wanneer je je kindje met de natuur laat spelen heeft dit nog meer voordelen. En dan het liefst lekker op blote voetjes en lekker met de handen in het zand/water/aarde. Hierdoor maakt je kindje contact met de aarde die negatief geladen is. Wij als mens zijn positief geladen en daardoor krijg je te maken met een stroom elektronen van aarde naar mens. De voordelen hiervan zijn oa:

- Reduceert ontstekingen;
- Werkt rustgevend;
- Reduceert oxidatieve stress;
- Verbetert de bloedsomloop;
- Verbetert slaapt!
- Aanmaak vitamine D (mrt-sept)

Ook heeft dit een positieve invloed op de microbioom van je huid en darmen. Daarnaast is daglicht ontzettend goed voor je kindje (en voor jezelf). Het stelt onder andere het circadiaanse ritme in énnn zorgt voor de aanmaak van melatonine. Het slaaphormoon. Maar melatonine zorgt er ook voor dat je gehele lichaam zich kan reiningen en genezen. Te weinig melatonine zorgt voor ophoping van afvalstoffen.

Wist jij dit al?

De feestdagen staan voor de deur en dat betekent toch vaak dat je op visite gaat en/of familie en vrienden bij jou over de vloer komen. Hoe gezellig en leuk dit ook kan zijn. Dit kan ook voor enige stress bij je kindje zorgen. Dus hoe kan je dit het beste aanpakken met je kindje?

Wanneer je thuis blijft is het uiteraard wat makkelijker. Doe wat je alle andere dagen ook doet, ga niet te ver over de wakkertijden heen, onderneem niet té veel activiteiten op een dag en beperk de suikerinname. Tuurlijk het is feest en als jij je kindje wat anders wilt geven dan op andere dagen snap ik dat. Maar al het snoepgoed en frisdrank ed, is echt niet nodig. Rauwkost en groenten op een andere manier aanbieden kan ook al heel leuk zijn voor je kindje.

1 november 2021 was het daar zover. Mijn bedrijf The Dream Job ging online. Vanaf dat moment werkte ik als gecertificeerd Slaapcoach en Onrustdeskundige voor kindjes van 0 tot 4 jaar. 
Ik heb dit dan ook 2 jaar lang met heel veel plezier en liefde gedaan. Maar in deze 2 jaar heb ik niet stil gezeten. Ik heb ook nog een opleiding gedaan voor Voedingscoach, Beweegcoach, Aromatherapie en daarnaast nog een Masterclass Darmmicrobioom. 

Ik heb in deze opleidingen zoveel kennis verzameld en mijn puzzelstukjes begonnen steeds meer samen te vallen. Ik heb onder andere gezien dat de eerste 1000 dagen van een kindje zo ontzettend belangrijk zijn en in mijn ogen wordt daar veelste weinig aandacht aan besteed. 

Met alle kennis die ik nu heb, heb ik besloten om Baby Slaapcoach+ te worden! Juist met aandacht voor de eerste 1000 dagen, met de juiste voeding en verzorgingsproducten, genoeg beweging, daglicht, minimaliseren van stress etcetc.

Mijn slaapconsulten zullen op deze manier veel uitgebreider worden, zodat je van alle kanten aan het slapen kan gaan 'werken' en vooral gericht op de leeftijd van 0 tot 1,5 jaar. 

Sommige kindjes hebben het even nodig om te ontladen/ontprikkelen en gaan een beetje mopperen/huilen, maar echt huilen, krijsen, schreeuwen.. is niet nodig! Dit laat eigenlijk alleen maar zien dat er iets niet goed is.

Even los van het feit dat je niet hoeft te werken en je geen wekker hoeft te zetten, zijn er meerdere redenen waarom jij je vaak gelukkiger voelt wanneer je op vakantie bent. Hieronder benoem ik er een paar in het kort, want het is veeelste veel informatie om dit allemaal tot in de details uit te leggen. (Misschien leuk voor een volgende blog ;)) Maar je begrijpt hierna wel waarom je (vaak) gelukkiger bent op vakantie dan thuis.

Negen maanden heb je er naar uit gekeken. En waarschijnlijk nog wel wat langer. Zo’n lief klein lijfje in je armen. Eentje die bijna de hele dag en nacht slaapt, voldoende drinkt en alleen even huilt wanneer het honger heeft. Zo’n klein lijfje waar je vanaf minuut 1 verliefd op bent en je niet kan stoppen met glimlachen. En dan is het eindelijk zover en dan is het meteen al pittig. Je kindje huilt veel, de borstvoeding komt niet op gang, jij en je kindje slapen heel weinig. Je hormonen krijgen de schuld, je moet nog even bij komen van de bevalling, jullie moeten nog aan elkaar wennen, blablabla en al die andere dingen. En tuurlijk, dat hoort er ook allemaal bij. Maar een klein onderbuik gevoel van je zegt dat iets niet klopt. Je krijgt 100 en 1 ongevraagde adviezen, iedereen weet het beter en iedereen wilt je kindje van je overnemen. Maar luister niet naar al die andere. Neem max 2 mensen in vertrouwen, die dicht bij je staan en deel met hun jouw gevoelens. Naar het advies van deze 2 personen wil je luisteren, maar dit betekent niet dat je ook moet doen wat zij zeggen. Luister vooral naar dat onderbuik gevoel van jou. Mama‘Js knows best.

Laat je niet tegenhouden als ze zeggen, ‘Ja dat hoort erbij.’ ‘Dat hebben alle kindjes in het begin’. ‘Je moet gewoon er aan wennen.’ ‘Het is een fase‘.