Ik heb het jaren lang verkeerd gedaan

Ja, ook ik smeerde altijd in met zo'n schadelijke chemische UV-filter. Waarom? Omdat ik niet beter wist. Omdat ik dacht dat dat goed was. Omdat ik niet wilde verbranden. Omdat ik hele dagen in de zon wilde liggen. Omdat ze in de aanbieding waren. En daarbij altijd mijn zonnebril op. Al bij de eerste zonnestralen.

Nu weet ik beter en pak ik het heel anders aan. Want die chemische UV filters, die zijn niet goed voor je gezondheid. Misschien merk je er nu nog niks van, uiteindelijk zal je het merken. Want wist je dat er in die UV filters stoffen zitten die je hormonen ontregelen?

Slapen en wakker worden, wordt geregeld door hormonen.
Honger hebben en verzadigd zijn, wordt geregeld door hormonen. Je blij voelen en lekker in je vel zitten, wordt geregeld door hormonen. Etcetcetc. Waarom zou je dit al bij je kindje willen ontregelen?

So what to do, zonder die UV filters?
- Zet die zonnebril af. Het licht wat in je ogen valt, geeft onder andere een seintje aan de hersenen af, dat je huid een stofje moet aanmaken om je huid te beschermen;
- Met het licht in je ogen wordt ook je circadiaans ritme goed ingesteld;
- Pak ochtend licht mee. Hiermee bereid je je huid voor op de middag zon;
- Pak ook avond licht mee. Dit zorgt weer voor herstel van je huid;
- Zoek de schaduw op tijd op of bedenk je met bijvoorbeeld UV werende kleding. (10% korting bij mij!)
- Stop met het eten van zaadoliën, of in ieder geval minder; (Geen vaste hap onder de 6 maanden)
- Eet meer groente en fruit;
- Drink water met Keltisch zout;
- En als je smeert, smeer natuurlijk! Niet alleen met zonnebrandcreme, maar denk ook aan al je andere verzorgingsproducten.

Stuur mij een berichtje als je natuurlijke zonnebrandcreme voor jouw kindje wilt. Ik zorg ervoor dat jij korting krijgt 🤑 Of voor jezelf kan natuurlijk ook altijd.