Puffen, pufcursus, zuchten en persen. Het zijn termen die je om de oren vliegen zodra je zwanger bent. Termen die overal gebruikt worden, in de boeken, in de media en zelfs bij de verloskundige.En doordat je deze termen overal hoort, denk je dat dit de norm is, dat het zo hoort. Dat dit dus hoort bij zwanger zijn en bevalling. Afzien, puffen en persen. Wat nu als ik je zeg dat dit helemaal niet normaal is? Dat puffen helemaal niets doet voor je lichaam? Dat persen zoals je het op tv ziet de minst natuurlijke manier is om een kind op de wereld te zetten?