Wanneer ik vriendinnen spreek of mama's die in mijn orthomoleculaire praktijk voor hun postpartum klachten komen dan krijg ik vaak te horen dat ik waarschijnlijk geen idee heb van hoe het is om je een bepaalde manier te voelen, omdat ik volgens hen natuurlijk nooit ergens last van heb.

Wanneer ik aan een mama bij me in de praktijk vraag hoe het met hun menstruatie gaat dan is het eerste antwoord dat ik krijg bijna altijd 'normaal'. Net als de stoelgang merk ik dat de meeste vrouwen niet weten dat waar zij aan gewend zij of wat zij draaglijk vinden niet persé normaal of gezond is.

Haaruitval is hét probleem waar mama's bij mij in de praktijk het meest wanhopig van worden!

Hoe slaap jij? Ben je uitgerust wanneer je wakker wordt? Val je makkelijk in slaap? Slaap je diep? Heb je weinig last van de onderbrekingen in de nacht (als die er zijn)?

Een tijdje geleden sprak ik af met een lieve vriendin die pasgeleden was bevallen van haar 3e kindje. En hoe ze sprak over haar lichaam na een heftige derde trimester en pittige kraamtijd was zowel heel bekend als hartverscheurend.

Wist je dat borstkanker in Nederland de meest voorkomende vorm van kanker is bij vrouwen? Op dit moment krijgt 1 op de 7 vrouwen borstkanker. Helaas lijkt het erop deze vorm van kanker alleen maar zal blijven toenemen. 

Tijdens de zwangerschap is de vergeetachtigheid altijd een reden voor grappen en grollen. De sleutels die je dan in de koelkast terugvindt. Braaf bij de verloskundige in de wachtkamer zitten voor je afspraak die pas volgende week staat gepland. Je telefoon die je dan een uur lang zoekt, maar in je achterzak zit (waargebeurd verhaal).

Waar ik me het meest over heb verbaasd na mijn bevalling, was hoeveel aandacht er voor mijn gezondheid was tijdens mijn zwangerschap en hoe totaal onbelangrijk dat leek voor iedereen daarna. Terwijl, het welzijn van je gezin en uiteraard je kleintje(s) volledig afhankelijk is van hoe (goed) het met jou gaat.