Zoals velen van jullie al weten en waarschijnlijk ook gehoord hebben tijdens de zwangerschap is aankomen een onderdeel hiervan. Maar hoeveel je precies mag en kan aankomen licht vaak aan hoe "gezond" de wel bekende BMI is. Zo mogen vrouwen met een te lage BMI meer aankomen dan vrouwen met een te hoge BMI. Even er van uitgaande dat je gewoon een gezonde BMI hebt, dan mag je rond de 15 a 20 kilo aankomen gedurende je gehele zwangerschap.

Laat ik maar gewoon bij het begin beginnen om alles zo duidelijk mogelijk te houden.

Hallootjes allemaal,😊