Experts onthullen welke skincare voor twintigers en dertigers écht belangrijk is

Less is more

Volgens schoonheidsspecialist Kristyn Smith maken veel vrouwen hun skincare-routine onnodig ingewikkeld. Vooral twintigers en dertigers laten zich verleiden door allerlei trends en dure producten die online voorbijkomen. Terwijl de basis volgens haar simpel is.

Een milde reiniger, een goede dagcrème en zonnebrand zijn volgens de expert de belangrijkste producten. Alles daarbuiten is extra. Juist het gebruik van te veel actieve ingrediënten, zoals zuren en retinol, kan ervoor zorgen dat de huidbarrière beschadigd raakt. En dat merk je vaak pas jaren later.

Je huid vertelt meer dan je denkt

Wat veel mensen niet weten, is dat huidveroudering volgens experts maar voor een klein deel wordt bepaald door skincare. Factoren zoals slaap, stress, voeding en hormonen spelen een veel grotere rol.

Dat herken je waarschijnlijk maar al te goed. Gebroken nachten, stress en hormonale schommelingen na een zwangerschap kunnen direct zichtbaar worden in je huid. Volgens experts is dat juist het moment om lief te zijn voor je huid, in plaats van agressieve behandelingen uit te proberen.

De beste adviezen

Eén advies springt er volgens de specialist bovenuit: draag iedere dag zonnebrand. Niet alleen op zonnige dagen, maar het hele jaar door. Daarmee bescherm je je huid tegen schade die zich langzaam opbouwt.

En misschien wel het meest verrassende advies van allemaal: stop met jezelf van dichtbij te bestuderen in een vergrotende spiegel. Volgens experts zorgt dat er juist voor dat we iedere porie als een probleem gaan zien, terwijl een gezonde huid helemaal niet perfect hoeft te zijn.