Beeld: Canva
Een keizersnede wordt soms gezien als een gecontroleerde manier van bevallen, maar het herstel blijkt vaak zwaarder dan veel moeders verwachten. Nieuw onderzoek laat zien dat vrouwen na een keizersnede niet alleen vaker last hebben van pijn, maar ook een grotere kans hebben op langdurige slaapproblemen. En juist die combinatie kan het herstel in de eerste maanden na de bevalling extra zwaar maken.
Pijn en slaapproblemen
Onderzoekers van de Amerikaanse universiteit Stanford ontdekten dat vrouwen die via een keizersnede bevallen, vaker kampen met ernstige pijnklachten die hun slaap verstoren. Voor het onderzoek werden tientallen moeders geïnterviewd over hun herstel na de bevalling. Meer dan twee derde van de vrouwen die een keizersnede kregen, gaf aan dat pijn een grote invloed had op hun nachtrust en dagelijks leven. Bij vrouwen die vaginaal bevielen, kwam dit veel minder vaak voor.
Daarnaast bekeken de onderzoekers gegevens van ruim 1,5 miljoen vrouwen. Daaruit bleek dat vrouwen na een keizersnede 16 procent meer kans hebben om binnen een jaar na de bevalling een slaapstoornis te ontwikkelen, zoals slapeloosheid of slaapapneu. Volgens de onderzoekers kan dit komen door onbehandelde pijn.
Grote operatie
In Nederland worden jaarlijks ruim 30.000 keizersnedes uitgevoerd. Toch wordt volgens gynaecologen nog vaak onderschat hoe ingrijpend zo’n operatie eigenlijk is. Tijdens een keizersnede wordt via een snee net boven het schaambeen de baby geboren. Gelukkig herstellen de meeste vrouwen hier goed van, maar het lichaam heeft wel tijd nodig om te genezen.
Na de operatie kunnen klachten zoals wondpijn, vermoeidheid en beperkte mobiliteit het dagelijkse leven flink beïnvloeden. Gemiddeld staat er zes weken voor het herstel, maar sommige moeders hebben maanden nodig voordat ze zich weer helemaal zichzelf voelen. Daarom is het belangrijk dat je rust neemt, pijnstilling gebruikt en hulp accepteert van anderen.
Volgens experts verdient ook slaap meer aandacht tijdens het herstel. Een tekort aan slaap kan namelijk niet alleen zorgen voor extreme vermoeidheid, maar ook bijdragen aan concentratieproblemen, geheugenklachten en zelfs een postpartumdepressie. Juist daarom is het belangrijk om slaapproblemen na een bevalling serieus te nemen en deze te bespreken met een arts of verloskundige. Had jij verwacht dat een keizersnede zoveel invloed kan hebben op je slaap en herstel?
Ik wil de naam van mijn kind veranderen, maar ik ben bang voor de reacties
Deel jouw verhaal
Vertel jouw verhaal, en vind herkenning en verbinding bij andere ouders. Alles is welkom, hoe klein of groot ook. Vul de vragenlijst in en wie weet staat jouw verhaal binnenkort op Mamaplaats!
Marieke Melissen
Mamaplaats Redactie
Reacties
Heb jij hier iets over te zeggen? Deel het hieronder.