Lage bloeddruk HELP!

Gister was het dan zover, ik heb mij ziek gemeld op het werk. Ik werk in de thuiszorg en kwam bij mijn eerste cliënt die ochtend, de cliënt had al moeite met opstaan, en ik dacht, o nee,...shit...niet nu....ik moet zitten. Uiteindelijk zakte de duizeligheid iets weg, en kon ik de cliënt helpen met de zorg. Van de cliënt kreeg ik een cup-a-soup, heel fijn om 7.30 uur Blegh....

Ik had net de dag ervoor eindelijk durven zeggen op mijn werk dat het niet goed met mij gaat. En daardoor had ik deze ochtend (gelukkig) een kortere route. Heel rustig heb ik mijn route afgemaakt, ook al ging dit niet van harte. En toen heb ik mij ziek gemeld. Wat voel ik mij rot hierover. En mijn partner werd zelfs een beetje boos. "En nu is het afgelopen, je gaat nu aan jezelf en het kind denken. Straks gebeurd er iets en dat vergeef je jezelf nooit", zei hij. Natuurlijk heeft hij gelijk, maar het voelt zo als opgeven. Als ik nu al mijn werk niet volhou, hoe moet het dan straks ? 

Eenmaal thuis gister meteen mijn bloeddruk gemeten 90/54, jeetje hoe laag moet die dan wel niet zijn geweest vanmorgen vroeg? 

Nu moet ik straks mijn werk weer bellen, en daar ben ik niet zo sterk in. Moet ik nog heel het weekend ziek gemeld staan en dan maandag weer proberen? Of ga ik het gewoon zaterdag weer proberen (vrijdag is mijn vaste vrije dag). 

Iemand tips bij lage bloeddruk? Ik weet dat je zoute dingen kan eten, maar op het moment heb ik grote problemen met eten zelf. Ook dat komt er nog eens bij. Spugen kan ik niet (gelukkig!) maar eten is erg moeilijk, kleine beetjes steeds proberen, maar met grote moeite, een soort van jezelf dwingen om te eten. De weegschaal geeft nu ook alweer aan dat ik weer bijna een kilo ben afgevallen en daar ben ik best wel bezorgd over. Vrijdag gaan we het hartje luisteren bij de verloskundige, kan niet wachten tot het zover is!!