3 maanden geleden
Mijn kids gaan te vroeg naar bed volgens experts
Het mag best een (paar) uurtje(s) later...
Afgelopen week las ik een artikel over Nederlandse kinderen die volgens experts te vroeg naar bed gaan - volgens hen mag het best wel wat later dan 19:00u
De bedtijd van onze kinderen werd vergeleken met kinderen in Zuid-Europa, en er bleek soms wel een verschil in te zitten van een paar uur.
Mijn kinderen gaan ook ‘best vroeg’ naar bed. De jongste (2 jaar) om 19:00u en de oudste (4 jaar) mag tot uiterlijk 20:00u opblijven. In de zomertijd en tijdens vakantieperioden zijn we wat minder streng en blijven ze al gauw een uurtje langer wakker. Een keertje laat in bed compenseren we een dag later met een middagslaapje en dit werkt prima. Ze zijn vrolijk, actief en ontwikkelen zich uitstekend. Ik probeer er niet al te streng in te zijn en let vooral goed op wie er in de oogjes ligt te wrijven en te gapen wanneer het eens wat later wordt. En eerlijk gezegd geven ze zelf ook best wel aan wanneer ze echt aan hun rust toe zijn.
Naar mijn mening moeten we eens wat minder naar de ‘experts’ luisteren en wat meer naar ons moedergevoel. Ieder kind is anders en heeft andere behoeften, en zo ook een ander slaappatroon. Waar mijn jongste met een paar uur weer goed is opgeladen heeft mijn oudste echt haar uren slaap nodig.
Tsja, en de een staat natuurlijk om 07:00u ‘s ochtends alweer aan mijn bed terwijl de ander zich dan nog even omdraait 😋
Ik herinner mezelf er altijd aan dat het allemaal fasen zijn en het over een paar weken allemaal anders uit kan zien. Al die adviezen van slaapexperts, consultatiebureaus e.d. zullen vast en zeker welbedoeld zijn, maar niemand kent jouw kind zo goed als jij, dus volg vooral je eigen gevoel.
Hoelaat gaan jullie kinderen naar bed? En wat vinden jullie van het advies om de kinderen wat later naar bed te doen?
Ik ben benieuwd! X
Joukje Pesenti - van der Schoor
Kinderen in Zuid Europa doen middagslaapjes op school...
Anoniem
Onze dochter van 8 gaat om 19u30 naar bed. Als we haar later in bed stoppen is ze ook nog is vroeger wakker, dan heeft ze 2x te weinig slaap en ze heeft haar slaap echt wel nodig. In de zomervakantie gebeurd het wel is dat ze eens wat later gaat slapen, maar anders niet daar ze dan oververmoeid geraakt.
Anoniem
Mijn beide kids liggen om 19 uur op bed. Jongste is 8 en oudste is 12.
Anoniem
In de vakantie is dat wel anders maar op schooldagen zeker nodig
Anoniem
Heerlijk toch! Over n paar jaar gaan ze later dan jou naar bed! 🤣😅Dat gebeurde bij ons niet hoor!!
Anoniem
19 uur vind. Ik best vroeg voor een. Jongen van 12
Anoniem
Mijn dochter van twee ligt er buiten de vakantieperiode ook gewoon om 19:00 in. Helemaal wanneer ze een dagje op de opvang is geweest mag ik blij zijn als ze 19:00 haalt. Gewoon doen wat bij je kind past. Als we in Italie zijn gaat ze rustig pas om 22:00 naar bed, maarja dan slaapt ze uit tot 8 uur en slaapt ze 3 uur in de middag. Dat is thuis en op de opvang niet haalbaar.