4 maanden geleden
Vitamine C en E helpen bij pijn endometriose
Zo blijkt uit nieuw onderzoek
Maar liefst 1 op de 10 vrouwen heeft last endometriose, waarbij stukjes baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder groeien. Het uit zich in hevige menstruatie- en buikpijnklachten. Gelukkig zitten wetenschappers niet stil en is er recent ontdekt dat zoiets simpels als vitamine C en E pijn bij endometriose kunnen verminderen. Goed nieuws dus!
1 op de tien vrouwen met endometriose betekent in Nederland bijna een half miljoen vrouwen die hier bijna dagelijks hinder van ondervinden. Het is een vervelende chronische ziekte. Tóch is endometriose nog een relatief onbekende aandoening. Goede nieuws is wel dat huisartsen steeds alerter worden bij vrouwen die binnenkomen met menstruatie- en buikpijnklachten en dat het op de radar staat bij wetenschappers. Zo laat recent internationaal onderzoek, gepubliceerd in PLOS ONE, zien dat vitamine C en E suppletie mogelijk verlichting kunnen brengen bij pijnklachten door endometriose.
Hoe werkt dat?
Hoe dat werkt? Bij endometriose groeien er baarmoederslijmvliescellen buiten de baarmoeder, in bijvoorbeeld de eierstokken, eileiders of zelfs in de buik. Net als in de baarmoeder, groeit dit weefsel elke maand aan en breekt het af. Maar buiten de baarmoeder kan dat bloed nergens heen. Resultaat? Het buikvlies en organen raken geïrriteerd, waardoor er littekenweefsel, vergroeiingen en verklevingen ontstaan. Het uit zich in extreme menstruatiepijn, buikpijn, rugpijn, pijn tijdens de seks én vruchtbaarheidsproblemen.
De pijn die vrouwen met endometriose hebben, komt door oxidatieve stress. Dit wordt veroorzaakt door schadelijke stoffen die het weefsel buiten de baarmoeder beschadigen. Antioxidanten zoals vitamine C en E kunnen deze schadelijke stoffen neutraliseren. De studie in PLOS ONE bevestigt dat de combinatie van deze vitamines hierdoor de pijn opvallend vermindert vergeleken met een placebo.
Veelbelovende resultaten
Hoewel er nog meer onderzoek nodig is om bijvoorbeeld de optimale dosering te bepalen, zijn de resultaten hoopvol. Rogier Nederlof, coördinator Research & Development bij Vitakruid: “Het nog te vroeg om te concluderen dat deze supplementen effectief ingezet kunnen worden voor de behandeling van endometriose. Toekomstige studies zouden dit moeten uitwijzen. Bespreek daarom behandelingen altijd met je arts.”
