Producten tegen melasma: bye zwangerschapsmasker!

Naast een prachtige glow kan een zwangerschap ook een minder leuk effect hebben op je huid: het gevreesde zwangerschapsmasker. Je weet wel, die donkere vlekken die uit het niets op je gezicht lijken te verschijnen, waardoor het lijkt alsof je permanent wallen hebt of een verkeerde tint foundation draagt. Geen paniek, we hebben wat handige tips en producten om je huid tijdens én na die negen maanden weer te helpen stralen!

Oké, laten we het even uitspitten. Een zwangerschapsmasker, ook wel melasma, is een pigmentstoornis in je huid die optreedt tijdens de zwangerschap. De pigmentvlekken verschijnen vooral op je wangen, voorhoofd, neus en bovenlip. Het wordt veroorzaakt door een mix van zwangerschapshormonen die je melanineproductie in overdrive zetten nadat je huid wordt blootgesteld aan uv-stralen (zon). Daarnaast kan erfelijkheid een rol spelen, evenals het gebruik van de pil, agressieve peelings en bepaalde geneesmiddelen.

Wat te doen tegen een zwangerschapsmasker?

In veel gevallen verdwijnt een zwangerschapsmasker vanzelf na de bevalling, omdat je hormonen weer hun oude balans herpakken. Dit kan enkele weken tot maanden duren. Bij sommige vrouwen zijn de vlekken helaas blijvend. Soms vervagen ze wat, maar worden donkerder als de zon zich weer vaker laat zien. Maar geen stress! Gelukkig zijn er tegenwoordig speciale pigmentcrèmes, peelings en gezichtsserums met krachtige ingrediënten die de zichtbaarheid van die pigmentvlekken tegengaan.

Tips en producten die zwangerschapspigmentvlekken effectief helpen verminderen:

1. Maak SPF je nieuwe BFF: Ondanks dat je vrij weinig invloed hebt op of een zwangerschapsmasker ontstaat, is er één ding wat je kunt doen om de heftigheid ervan zo veel mogelijk te temperen. En dat is zonbescherming! Ga voor minimaal factor 30 mét UVA- en UVB bescherming, geschikt voor de gevoelig huid. Breng het rijkelijk aan, zelfs op dagen dat de zon verstoppertje speelt én in de herfst en winter. Draag bij felle zon een hoed en neem altijd een kleine tube zonnebrand mee in je tas om gedurende de dag bij te smeren. Shop tip: Biodermal Pigment Dagcrème SPF50
   

2. Kijk naar producten met vitamine C: Vitamine C heeft een bewezen teint verhelderende en egaliserende werking op de huid. Daarnaast vormt het samen met een SPF een geweldig beschermduo tegen zonneschade. Ascorbinezuur, ook L-ascorbinezuur genoemd, is van alle soorten vitamine C het beste, maar dan moet het wel in een lucht- en lichtdichte tube of flacon zitten. Zo houdt het product haar optimale werking. Vitamine C is vanaf een concentratie van 4% al effectief, maar hoe hoger (15% of meer) hoe beter tegen hardnekkige pigmentvlekken. Shop tip: Paula's Choice C15 Super Booster

3. Doe wekelijks een peeling: Met een peeling verwijder je opgehoopte dode huidcellen en geef je de aanmaak van nieuwe huidcellen een boost. Zo'n peeling is vaak een meer waterige lotion en niet te verwarren met een scrub waar schurende deeltjes in zitten. Je kent de peeling misschien wel als behandeling bij de salon, maar er zijn ook effectieve mildere varianten voor thuis. Een peeling op basis van AHA's (zoals glycolzuur, melkzuur of amandelzuur) is een topper tegen melasma. Zo'n peeling moet je wel opbouwen: begin met eens per week (altijd 's avonds). Als je huid er goed op reageert kun je dit opbouwen naar tweemaal per week en dan eventueel naar iedere dag. Extra voordeel van een peeling is dat deze ook fijne lijntjes en rimpels vervaagt. Shop tip: The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner
   

4. Gebruik een dagcrème met niacinamide: Uit onderzoek blijkt dat ook niacinamide (vitamine B3) écht wat doet voor je huid en dan ook nog eens specifiek tegen een zwangerschapsmasker. Het helpt oppervlakkige verkleuringen minder zichtbaar te maken, beschermt, voedt en kalmeert. Perfect als je ook een droge of onrustige huid hebt! Het moet dan wel minimaal in een concentratie van 4% in het product zitten. Shop tip: Jetske Ultee Moisturizer Normale tot Droge Huid.

5. Combineer hero ingrediënten voor extra effectiviteit: Andere ingrediënten die bewezen effectief zijn tegen pigmentatie zijn retinol (vitamine A-zuur), azelaïnezuur (potassium azeloyl diglycinate), acetylglucosamine en zoethoutwortelextract (dipotassium glycyrrhizate). Het combineren van twee of meer hero ingrediënten, zoals een amandelzuur peeling gevolgd door een azelaïnezuur serum, is veilig en gemakkelijk. Daarnaast versterken ze elkaar waardoor je je zwangerschapsmasker nog sneller zal zien verminderen. Check voordat je naar de kassa sjeest even de ingrediëntenlijst. Veel producten bevatten te weinig van de werkzame stoffen om daadwerkelijk effectief te zijn tegen pigmentvlekken. Je wilt de stof vooraan op de ingrediëntenlijst zien staan, dan weet je dat daar het meest van in zit. Shop tip: Avène Vitamin Activ Cg Corrigerend Serum