Nieuw onderzoek: baby’s onder de 2 jaar zouden helemaal geen schermtijd moeten krijgen

Meer gevolgen dan gedacht 

Onderzoekers bekeken tientallen eerdere onderzoeken naar schermgebruik bij jonge kinderen. Hun conclusie: hoe minder schermtijd in de eerste twee levensjaren, hoe beter. Volgens de onderzoekers wordt schermtijd op jonge leeftijd in verband gebracht met een grotere kans op een taalachterstand, slaapproblemen, oogklachten en overgewicht op latere leeftijd.

Eerder adviseerden ook de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Amerikaanse kinderartsenorganisatie al om schermtijd voor kinderen onder de 2 jaar zoveel mogelijk te beperken. Deze nieuwe analyse gaat zelfs nog een stap verder en stelt dat baby’s en dreumesen het beste helemaal geen bewuste schermtijd kunnen krijgen.

Geen reden voor schuldgevoel

De onderzoekers zeggen wel dat dit geen oproep is om ouders met een schuldgevoel op te zadelen. Schermen zijn tegenwoordig overal. We werken op onze telefoon, doen boodschappen online en videobellen met familie. Het is dus bijna onmogelijk om kinderen er helemaal nooit mee in aanraking te laten komen.

Wat volgens de onderzoekers vooral helpt, is schermtijd niet de standaard maken. Samen een boekje lezen, buiten spelen, zingen of gewoon kletsen levert jonge kinderen veel meer op.

Alle kleine beetjes helpen

Volgens de onderzoekers hoef je echt niet van de ene op de andere dag alle schermen uit huis te verbannen. Juist kleine veranderingen kunnen al verschil maken. Denk bijvoorbeeld aan geen scherm tijdens het eten, wat vaker samen naar buiten gaan of speelgoed pakken waarvoor geen scherm nodig is.

Juist in de eerste twee levensjaren ontwikkelen baby’s zich razendsnel. En volgens de onderzoekers leren ze in die periode nog altijd het meest van echt contact met de mensen om hen heen.