Rolling in the deep…
✅ check, de 6 lange weken na de spoedkeizersnede zijn voorbij.
6 weken van lichamelijk rust.
6 weken geen sport.
Uit ervaring weet ik nu dat die 6 weken vreselijk lang duren. Mijn post partum lijf, stuwing, de wond, emmers kraamverband, spuitjes, poedertjes en misschien nog wel het aller ergste: alle hormonen in m’n lichaam. Hormonen die willen zorgen. Maar ons kindje is er niet meer. De leegte, het gemis, het intense verdriet.
Het enige wat ik kan doen is zorgen voor mezelf. Lichamelijk en mentaal. De dagen duren lang.
Deze week start ik met het @powermama.sittardgeleen programma en over 2 weken de post partum yoga bij @yogairenepoell
Gister avond m’n eerste rondje op de skates. En dat voelt goed. De wind in de haren, de frisse buitenlucht, gedachtes op 0, muziekje aan.
Met een glimlach en een traan kijkend naar een mooie zonsondergang
