Het eetpatroon van mijn dreumes.
-smorgens als hij wakker wordt een papfles (met granen en vezels) .
-rond 9uur drie stuks fruit, jup! en alles gaat op.
-tussen half 12 en 12uur ook weer drie boterhammetjes met gezond beleg (avocado, hummus, pindakaas, appelstroop, vega smeerworst).
-om een uur of 3 nog een bakje volle yoghurt met aardbeien of ander fruit.
-6uur een avondmaaltijd en hij eet altijd z'n bordje leeg.
(altijd groenten met rijst of zoete aardappel of pasta)
soms krijgt hij ook nog een lekker danoontje.
bij al z'n maaltijden drinkt hij water en tussendoor ook.
ik heb op de dag als tussendoortje wel eens een liga of een Nijntje koekje.
-rond 7uur half 8 krijgt hij nog een flesje opvolg melk.
en dan gaat ukkepuk alweer naar z'n bedje.
Hoe is dit bij jullie?
Soms vraag ik me af of het niet teveel is? of juist te weinig? hij zegt hele dagen 'nee' maar nooooit 'nee' tegen eten en eet altijd z'n bordje leeg.
Ook zou ik wel wat meer variatie willen.
overigens is Jax nu 18 maanden jong, zeer actief, ongeveer 87cm en ongeveer 13kg.
(prima op gewicht voor zijn lengte).
ik ben benieuwd hoe dit bij jullie is! ;)
