Samia
Expert | Voedingscoach
Ik ben moeder, content creator en opgeleid sport- en voedingscoach met ruim tien jaar ervaring. Na drie zwangerschappen in vier jaar heb ik zelf ervaren hoeveel er lichamelijk en mentaal verandert wanneer je moeder wordt.
Via mijn Instagramaccount @Samia.momcoach help ik moeders om op een simpele, praktische en duurzame manier naar voeding, gezondheid en afvallen te kijken. Zonder strenge diëten of schuldgevoelens, maar met praktische tips, lekkere recepten en meer vertrouwen in je lichaam.
Op MamaPlaats deel ik eerlijke verhalen over het moederschap, de veranderingen na een zwangerschap en de zoektocht naar balans. Mijn doel is om moeders te inspireren om goed voor zichzelf te zorgen, want een moeder die lekker in haar vel zit, geeft dat positieve gevoel ook door aan haar gezin.
mijn artikelen
Waarom je iedere avond blijft snaaien (en het niet aan je discipline ligt)