Vrij tips om zwanger te worden

Veel mensen kiezen heel bewust voor een kindje. Wanneer je samen met je partner hebt besloten om deze grote stap te zetten kunnen alle remmen los. Want hoe raak je dan het snelste zwanger? Voeding en gezondheid zijn dan twee aspecten die heel erg naar voren komen. Bepaalde voeding kan het namelijk stimuleren en je gezondheid speelt een grote rol als je zwanger wilt worden. Maar dit zijn niet de twee enige aspecten waar men rekening mee kan houden. Ook seks kan namelijk een grote rol spelen bij het zwanger raken. Wanneer is de beste tijd, en wat zijn de beste standjes?

Timing is everything

Wanneer je zwanger wilt worden gaat het er niet om hoe vaak je seks hebt, maar wanneer. Het is namelijk zo dat de kans op een zwangerschap de meeste dagen erg onwaarschijnlijk is. In de week van je ovulatie is de kans het grootst. Probeer dus uit te rekenen wanneer je ovulatie is en vergroot zo je kansen op een zwangerschap. Toch is het weer niet de bedoeling dat je nu als een gek seks gaat hebben in deze week. Om de 2 á 3 dagen seks hebben gedurende een bepaalde periode is het beste. Zo sla jij je ovulatie ook niet over, maar blijft het zaad van de man ook optimaal (zie punt 3).

Standjes

Door staand seks te hebben, of als vrouw zijnde bovenop te gaan zitten is de kans erg klein dat je bevrucht wordt. Dit heeft namelijk te maken met de zwaartekracht. Het zaad van de man loopt dan te snel de vagina uit. Wanneer de man bovenop gaat, je seks hebt op z’n doggy’s of lepeltjelepeltje zou de kans groter zijn. Dit heeft te maken met een diepere penetratie.

Het zaad en de eicel

Wanneer je om de 2 á 3 dagen seks hebt zorg je ervoor dat het zaad van de man optimaal is en blijft. Ook zorgt voorspel voor een goede kwaliteit van het zaad. Dit komt door de opwinding bij de man. De zaadcellen van de man blijven 72 uur in leven. De eicel van de vrouw daarentegen maar 36 uur, en is daarvan maar 12 uur vruchtbaar.

Geniet van je vrijpartij

Zorg ervoor dat je ervan geniet! Het komt namelijk voor dat mensen zo geobsedeerd zijn om zwanger te raken dat er veel stress komt kijken bij een vrijpartij. En stress is natuurlijk niet goed voor je lichaam, al helemaal niet als je zwanger wilt worden. Wanneer je geniet van je vrijpartij kan je als vrouw ook sneller klaarkomen. Wanneer je als vrouw klaarkomt nadat de man is klaargekomen verhoog je ook nog eens je kansen op een zwangerschap. De samentrekking van je lichaam stuwt de zaadcellen namelijk de goede kant op. Blijf na je vrijpartij eventjes liggen. Het zaad wilt er namelijk nogal snel uitlopen, en dit voorkom je door te blijven liggen.