6 jaar geleden
Tijdens de zwangerschap: wijn én gerookte zalm
Éen glaasje per week
Het Voedingscentrum in Nederland geeft zwangere vrouwen advies over wat er tijdens de zwangerschap wel en niet gegeten en gedronken mag worden. Maar in het buitenland denken ze heel anders over wat je wel en niet mag eten tijdens de zwangerschap. In een artikel van de Volkskrant wordt dit verschil goed duidelijk.
Wereld van verschil
In Nederland is het 'normaal' om tijdens de zwangerschap geen alcohol te drinken en geen rauw vlees te eten. Ook weet de gemiddelde mommy to be dat ham, salami, gerookte zalm, schimmelkaas, taugé en paté ook niet verstandig zijn om te eten.
In een artikel van de Volkskrant wordt een situatie geschetst waarbij een Nederlandse zwangere vrouw naar Libanon gaat en gaat lunchen bij een Libanese zwangere vrouw. Deze dame heeft een heerlijke lunch gemaakt, volgens haar geschikt voor zwangeren. Ze serveert bijvoorbeeld gerookte zalm... Hierover zegt de Libanese dat het gerookt is, dus mag. Verder staat er ook ham, salami, koude plakjes krab, kaviaar op toast en witlofsalade met roquefort op tafel. Allemaal producten die een Nederlandse zwangere vrouw niet mag eten, maar voor de Libanese vrouwen geen probleem zijn. Zwangere vrouwen drinken daar zelf één glaasje alcohol per week.
Als je nu niet eens een dieet kunt houden, hoe moet je dan straks een goede moeder worden?
Niet werken tijdens zwangerschap
Een ander opmerkelijk verschil is dat het in Libanon verboden is om tijdens de zwangerschap te werken. De werkstress zou namelijk slecht zijn voor de baby. Hoewel dat ook in Nederland bekend is houden we daar niet altijd rekening mee; in Libanon zijn de zwangere dames daar juist heel streng op.
Als je nu niet eens bereid bent om je betaalde baan op te geven, hoe moet je dan straks een goede moeder worden?
Kortom, de Nederlandse en Libanese gewoontes tijdens de zwangerschap liggen ver uit elkaar. Wil jij weten hoe je gezond én lekker kan eten tijdens je zwangerschap? Kijk hier!
Hoe zien jullie de verschillende adviezen van de twee landen?
Met andere mommy's to be praten over je zwangerschap? Join onze besloten groep!
Bron: De Volkskrant
