De POP poli

Ik was er al een hele tijd klaar voor, wat zou het mooi zijn, een kleine frummel erbij. Vroeger had ik altijd als ideaalbeeld dat ik 22 zou zijn bij mijn eerste kindje. Helaas loopt het leven soms net iets anders. Toch ben ik ontzettend blij dat het nu ‘pas’ is gebeurd. Nu ben ik er echt klaar voor. Ik heb een leuke, lieve man, een mooi huis, en een stabiel leven. Bij Rick duurde het wat langer. Hij vond het nog wel even goed zo met ons tweeën. Toen het bij hem ook begon te kriebelen begin 2019 spraken we af om het een jaar te geven. Ik heb PCOS dus de kans dat het op de natuurlijke wijze zou lukken was klein. Zonder verwachtingen zijn we gaan ‘oefenen’. Een paar dagen na de (eerste!) oefening rommelde mijn buik behoorlijk, en had ik al vrij snel gevoelige borsten. Stiekem hoopte ik dat het zo zou zijn, maar dat zou wel heel snel en bijzonder zijn.

Toen na twee weken de rommeltjes en steekjes in mijn buik en de gevoelige borsten nog niet over waren heb ik een zwangerschapstest gehaald. Op Hemelvaartsdag zat ik ‘s ochtends op het toilet. Rick lag nog in bed. En jawel, daar verscheen al vrij snel het tweede streepje. Zwanger, en zo snel al!? Ik zat met open mond op het toilet.

Als een malle rende ik naar de slaapkamer. RICK! HET IS GELUKT! Die dag zouden we eigenlijk naar een festival, maar daar stonden onze hoofden niet echt naar. We moesten even bijkomen. En dat gaat niet zo goed als je moet bedenken waarom je geen biertje mee drinkt. Want wie mij kent weet dat dat niet iets voor mij is, een bier-loos festival.

Sinds mijn jonge jaren ben ik bekend met depressies, ptss en bps. Om die reden ben ik voordat ik zwanger was aangemeld bij de POP poli. Mijn huisarts kwam hiermee aan. Zelf had ik er nog nooit van gehoord, maar na de intake werd al vrij snel duidelijk dat het een goede ondersteuning zou kunnen bieden.

TOPOP is de afkorting voor Twents Overleg Psychiatrie, Obstetrie (Verloskunde) en Pediatrie (Kindergeneeskunde). TOPOP richt zich op de behandeling van vrouwen met psychische klachten, voor- tijdens of na de zwangerschap. (bron: https://www.zgt.nl/media/folders/21369/topop.pdf)

Wie weet immers hoe je je voelt als je zwanger bent en stijf staat van die ellendige hormonen?

Ik kon gelukkig al vrij snel starten bij de Zwangergroep, een groep van zwangere dames met allen psychische klachten. Wat was het fijn om elke woensdagochtend ervaringen uit te delen, en advies te vragen. We hadden eerst een praatblok, daarna dramatherapie. Klinkt heel zwaarmoedig, maar valt reuze mee! Geen zware gesprekken, heftige therapieën of tranen met tuiten maar juist in het hier en nu blijven, contact maken met je frummel en zorgen dat je lekker in je vel zit.

Rond de 16 weken kreeg ik last van mijn bekken en kon ik de hond niet meer uitlaten waardoor mijn wereldje een stuk kleiner werd. Mijn ouders hebben de hond toen opgehaald, dan kreeg in ieder geval één van ons nog de beweging die ze nodig had. Dat was een van de moeilijkste momenten. Ik voelde mij een mislukking en heb er veel moeite mee gehad. Niet kunnen wandelen en een frisse neus halen. Ik heb toen veel aan de groep gehad! Zij opperden een nieuwe hobby, waardoor ik ben begonnen met bloggen. Heerlijk om alles van me af te typen! Ik was niet te genieten maar voelde mij toch beter dan ooit.

De laatste paar weken van de zwangerschap stootte ik overal tegenaan met die bolle buik. Stoelen, deuren, niets was nog veilig. Gelukkig duurde dat maar even want want onze frummel Eefje is drie weken te vroeg geboren. Blijkbaar wou ze heel graag bij ons zijn.

Ik ben in het ziekenhuis bevallen omdat ik antidepressiva slik. De kleine moest na de bevalling 12-24 uur onder controle blijven i.v.m. afkickverschijnselen. Doodeng vond ik dat. Stel nou dat ze er wat aan overhield? Nu wist ik dat die kans klein was, en eigenlijk stelde het mij ook wel gerust, die extra controle. Gelukkig was er niets aan de hand, zoals je kunt zien op de foto, en konden we snel naar huis.

Wat mij heel erg is opgevallen tijdens de zwangerschap is dat ik mij beter voelde dan ooit. Dit is mij ook vaak teruggegeven door anderen, dat ik ondanks mijn achtergrond erg stabiel was. Ik genoot enorm van al die schopjes zelfs toen we de donkere dagen tegemoet gingen. Mede dankzij de POP poli. Wat dat betreft zou ik wel langer zwanger willen zijn.