BLOG #8 Bewaren, ontdooien en opwarmen van moedermelk

De voedingswaarde en de beschermende stoffen in moedermelk zijn het best als de melk niet wordt ingevroren of opgewarmd. Probeer zoveel als mogelijk verse melk aan je baby te geven, maar soms is het niet mogelijk en dan is het belangrijk dat je weet wat je met afgekolfde melk kan doen.

✿ Op kamertemperatuur kan je vers afgekolfde moedermelk tot 4 uur bewaren

✿ In de koelkast kan je moedermelk tot 4 dagen bewaren: zo is er minder verlies aan vitamines die voor je baby van belang zijn

✿ Ingevroren moedermelk kan tot 6 maanden bewaard worden

✿ Ontdooi moedermelk bij voorkeur in de koelkast en gebruik deze melk best binnen 24 uur

✿ Ontdooide moedermelk kan je tot 2 uur op kamertemperatuur behouden

✿ Moedermelk kan je opwarmen op twee manieren: au bain-marie of met een flessenverwarmer

✿ Je controleert best de temperatuur van de melk (37°C) door een druppel melk op de binnenkant van je pols te laten druppelen

✿ Het gebruik van een microgolfoven - om de melk op te warmen - wordt afgeraden, maar waarom?

Dat lees je in de blog via onderstaande link:

https://www.bloomoflife.be/blogs/bewaren-van-moedermelk