6 dagen geleden
Slaap kindje slaap.. of toch niet?
Als je baby niet wil slapen
Niet slapen—wow, daar word je pas écht moe van. Als er één plek is waar mensen begrijpen wat ‘moe zijn’ werkelijk betekent, dan is het hier wel. Ken je dat moment waarop iemand zonder kinderen zegt: “Poeh, ik ben zo moe…” en je denkt: Jij denkt dat je moe bent 😉.
Bij ons eerste kindje was ik uitgeput. Hij sliep gewoon niet. Misschien naïef, maar ik ging ervan uit dat dat vanzelf zou gaan. Bij ons kindje—nu inmiddels bijna vier—was dat allesbehalve het geval. Hij had zijn ogen vaker open dan dicht en was, op de kraamweek na, extreem alert. Overdag kregen we hem de eerste maanden alleen slapend in de schommelstoel, in onze armen. En geloof me, ik overdrijf niet als ik zeg dat ik meer dan zes uur per dag in die $%# schommelstoel zat.
Ik voelde me zo alleen, moe en uitgeput. En als slaap bij je baby niet lukt, lijkt het alsof de rest van de wereld nergens last van heeft. Elke dag zag ik ertegenop dat hij weer moest slapen en keek ik uit naar het moment dat hij ouder zou worden en minder slaap nodig had. Mijn sociale leven stond op een laag pitje, en ik kwam nauwelijks de deur uit.
In die periode heb ik Google en elk boek over slaap uitgespeeld. Maar ik geloof dat alles met een reden op je pad komt. In het dagelijks leven ben ik, naast mama van inmiddels twee jongens, pedagoog. Ik geef ouders advies over opvoeding, en jawel, slaap is daarbij een veelvoorkomend thema. In 2022 heb ik een algemene studie tot slaapcoach gedaan en momenteel volg ik een verkorte hbo-opleiding tot onrustdeskundige en slaapcoach voor baby’s van 0-4 jaar. Het eerste deel van mijn studie zit er bijna op en écht, ik had gewild dat ik toen iemand kende met deze kennis en ervaring.
Daarom ben ik een pagina gestart waar ik deel wat ik leer en weet over slaap:
@Hazenslaap op Instagram. Ik gun iedereen slaap en hoop een steentje bij te dragen aan alle papa’s en mama’s die wel wat extra rust kunnen gebruiken.
Rianne de Haas
mama van twee zonen 3 & 1 jaar oud.
Daarnaast werkzaam als Pedagoog en druk bezig met studie's rondom slaap en onrust bij jonge kinderen.
