Vaste rituelen structuur en
Slapen gaan!
Dat klink heel streng, maar dat valt wel mee. De kinderen weten zo wat ze kunnen verwachten. In overleg word er wel eens wat geschoven met de vaste bedtijd.
Maar als het dan bedtijd is blijft het ritueel hetzelfde. Badderen, tandenpoetsen, pyjama aan, boekje lezen, zingen of allebei
En natuurlijk knuffelen stipt op nummer #1. Zo sluiten wij de dag af met aandacht en geborgenheid.
Meestal met uitzondering van feestdagen en ziekte slapen onze kinderen door.