3 jaar geleden
Zelfzorg van mama
#mentalegezondheid
Wanneer ik weer eens twijfel of ik wel “mooi” genoeg ben. Wanneer ik Weer eens denk je bent enkel mooi als je enorm veel make-up opdoet wat ik als het ware gewoon een masker opzetten vind.
Net dan probeer ik even wat aan Zelfzorg te doen, een heerlijke lange douche, mijn haar te doen, iets leuks proberen met mijn haar en een lichte make up op te doen. Dan voel ik me weer mezelf en goed in mijn vel, zonder dat het voelt alsof ik een masker opzet.
Ik voel me beter in mijn vel als ik aan Zelfzorg doe, maar als ik mentaal me niet goed voel is dat het eerste wat ik laat die Zelfzorg zorgen dat ik mezelf Oke voel!
Ik vergeet hoe belangrijk het is dat ik mezelf goed voel met wie ik ben want een tevreden mama zijn ook tevreden kindjes.
Vandaag is dit het resultaat van mijn Zelfzorg, wat vinden jullie ervan?
Liefs x
