Zelfzorg

Tussen de luiers verschonen en de boodschappen door lijkt er nauwelijks ruimte te zijn voor jezelf. Je wilt er zijn voor je kindje, maar soms voelt het alsof je jezelf daarin verliest. Het rennen wordt vermoeiend, en de druk begint te wegen. Je vraagt je af: doe ik iets verkeerd? Ben ik de enige die zich zo voelt? Het lijkt alsof iedereen om je heen alles onder controle heeft, behalve jij..

Maar wat als ik je vertel dat je niet alleen bent? Dat er manieren zijn om het anders te doen, om jezelf niet te vergeten te midden van het moederschap?

Maar wat dan?

Ben je nieuwsgierig naar wetenschappelijke inzichten, maar wil je vooral praktische tips die je meteen kunt toepassen? Dan is onze 1-daagse iets voor jou!

"Thuis in control"

odz "Met mama gaat het lekker!"

Praktische informatie

Een dag vol waardevolle inzichten, praktische tips en herkenning. Maar ook: genieten, lekker eten en een ontspannen sfeer.

• Wanneer: 8 juni 9.30 – 17.00

• Waar: Utrecht – Landhuis in de stad

• Inclusief: 2 drankjes naar keuze, een heerlijke lunch incl vruchtensapje en natuurlijk onbeperkt karaffen met water

• Aantal deelnemers: Max 16 personen

• Voor wie: Moeders van hun 1ste kindje (0 – 2.5 jaar)

Wie begeleiden je?

Wij, Marloes Krüter en Marinda Schuiling, geloven heel sterk dat het niet de bedoeling is dat deze bijzondere fase in je leven zó voelt. En dat het ánders kan!

We bundelen dan ook graag onze krachten. Mixen de wetenschappelijke kant met de praktische. Behartigen zowel het moeder-perspectief áls dat van je kindje.

Marloes is namelijk psycholoog en mamacoach. Met een berg aan wetenschappelijke kennis is zij er speciaal voor jóu als moeder. Want wie ben jij in het moederschap, in al je rollen die je te vervullen hebt? En is het schuldgevoel dat je ervaart wel eerlijk en vooral helpend? Marloes komt met haar nuchtere insteek echt naast je staan: juist omdat ze de start van het moederschap met al haar uitdagingen zelf ook heeft ervaren.

Marinda heeft een achtergrond in de pedagogiek en is er als professional organizer voor de praktische kant. Want hoe passen die adviezen dan daadwerkelijk in je dag? Hoe kun je het zo slim en samen mogelijk inrichten zodat er tijd is voor alles wat er moet én voor elkaar? Omdat Marinda smult van onderwerpen als ‘timemanagement’ en ‘organiseren’ en daarnaast pedagoog en moeder is past dit perfect samen in een programma voor moeders met een eerste kindje.

Waar ga je mee naar huis?

• Concrete handvaten en een plan voor je eerstvolgende (mama)dag

• Een stuk meer begrip en compassie voor jezelf dan waar je mee binnen kwam

• Grip op je tijd! Zélfs met een kleintje

• Een voldaan gevoel en nieuwe energie: you’ve got this!

• Vertrouwen dat balans en evenwicht ook voor jou is weggelegd

De eerste 5 aanmeldingen kunnen hun kaartje kopen voor de early mom prijs van € 63.50 inclusief BTW!

Meer weten? Stuur me een berichtje via info@krutercoaching.nl of neem een kijkje op www.krutercoaching.nl/thuis-in-control