Voor de klas met een angststoornis
Aanstaande maandag is het zover. Na bijna een jaar niet gewerkt te hebben, mag ik weer aan het werk. In oktober bevallen van onze prachtige dochter, in januari eindelijk in de ziektewet beland en het re-integreren kon niet doorgaan vanwege corona. Terwijl met een angststoornis re-integreren juist zo belangrijk is.
Zoals ik in mijn eerdere blog al heb geschreven, heb ik duizelingen gekregen na de bevalling. Dit bleek mijn schildklier te zijn en door de disbalans in hormonen heb ik een angststoornis ontwikkeld. Ook ben ik enorm aangekomen, waardoor mijn angststoornis alleen maar gevoed wordt.
Eind mei was het zover, ik moest weer naar het werk. Ik moest eraan geloven. Prikkels opbouwen was een van de belangrijkste dingen die ik moest doen, aangezien ik maanden alleen maar thuis heb gezeten. Ik heb tot de zomervakantie netjes mijn prikkels opgebouwd en kon niet wachten tot ik weer aan de slag mocht!
Aankomende maandag mag ik weer starten, moet ik weer starten. Ineens zie ik er zo tegenop. Ik kan het niet meer, ik weet niet meer hoe het moet, ik durf het niet meer. Ik weet het, dit is mijn angststoornis.. maar dit soort dingen kan ik niet relativeren. Hier heb ik moeite mee en ik moet erdoorheen. Ik lig nu al nachten wakker en maak me al druk over volgende week.
Volgende week sta ik, na bijna een jaar, weer voor de klas. Ik ben benieuwd..
JKIDP
Dank je voor je enorm lieve bericht! Ben inmiddels gestart en valt niet tegen! 😃
Mrs.U
Hey meid. Rustig aan met jezelf onder druk zetten. Ik weet dat het makkelijk gezegd is, maar het helpt je niet. Geniet van de vrije dagen die je nu nog hebt. Doe nog even wat dingen die je ontspannen en je gedachten even op iets anders zetten. En lesgeven verleer je niet. Dat zit in je en dat gaat straks vast vanzelf. Veel succes volgende week.