Tijd voor jezelf moet je plannen.

Oke, laatst bij de huisarts voor maar weer eens super vage klachten, buikpijn, rugpijn, gevoel of er wat in mijn keel zit. En vraagt mijn huisarts “ wat heb je gegoogeld en wat zou het kunnen zijn?” -mijn huisarts kent mij langer dan vandaag kan ook niet anders aangezien ik haar minimaal 1 keer in de maand bezoek. Mijn aandoening dit maal was stress net als alle keren daarvoor. Stress, de sluipmoordenaar van tegenwoordig, roken, zuipen, te dik geeft allemaal niks maar stress nee dat is pas killing! Nu ben ik een ras echte hypochonder die een hechte relatie heeft met  -dokter Google- maar nu mag ik dat dus van de huisarts niet meer, ik moet gaan ontspannen en sporten. Oke, maar wanneer dan???? Met 3 koters een huis dat altijd een ravage is en een man die nog de grootste kleuter is weet ik niet hoe. Moet je plannen zeggen ze, waar, tussen de soep en de aardappels of zo? Nou, ik heb vandaag tussen 18:30 en 20:00 gepland voor mezelf, goed he, zit al drie kwartier K3 te kijken met de kinderen omdat ze anders elkaar in de haren vliegen. Dan maar als ze op bed liggen, lekker stofzuigen, de was ophangen, vaatwasser inruimen en de wc een schrob beurt geven, “ook sport toch?” En daarna trakteer ik mezelf op een flinke bel wijn, ontspan ik vanzelf.