8 jaar geleden
Sugar challenge. Vandaag gestart einddatum....Pasen
Carnaval is voorbij. De tijd van vasten is aangebroken om toch een datum te hebben om me aan vast te houden gaan we beginnen met.......
sugar challenge.
Ja ga ik doen, het zal me lukken ook gewoon omdat ik mega koppig ben en iemand van alles of niets. Komt dat even goed uit Haha.
oké ik ben dus niet goed in lijnen of in het volgen van een dieet. Aan goede voornemens doe ik niet omdat deze meeste in niets uitmonden. Maar toch om een datum te hebben om naar toe te leven ga ik vasten.
of te wel de sugar challenge. vorig jaar ook al willen doen maar toen bleek ik zwanger te zijn dus ben ik er mee gestopt. Ik was wel al bijna een kilootje of 10 kwijt in een paar weken tijd. Nu zit er weer een hoop aangeplakt met nog wat extra kilo's. Hoog tijd om er iets aan te gaan doen.
Ik ben een echte lekkerbek. Tijdens mijn zwangerschap had ik totaal geen zin in zoetigheid, na de bevalling ben ik dus van alles gaan eten veel heel veel. Te veel wat als resultaat heeft dat ik dus nog bijna alle zwangerschaps kilo's er aant heb zitten. Hoeveel ik weeg weet ik niet, zelf hebben we geen weegschaal maar als ik bij onze dierenarts (buurvrouw en kennis) ben ga ik daar op de "honden"weegschaal staan en die geeft error. Dit houd in dat ik 100+kilo weeg (OMG). Nu ben ik dan wel 1.80m groot. Maar dit is toch echt too much.
Vandaag de eerste suikervrije dag gehad. Het gaat me goed af tot nu toe dan (Hihi) de eerste 3 weken zijn het zwaarst daarna zijn de afkickverschijnselen ver tot geheel verdwenen (teminste zo was het vorig jaar).
Allen zwarte koffie zonder iets er in blijft niet lekker. Hopelijk gaat die smaak ook wennen.
We will see.
Astrid Boumans
Het is zwaar. Vooral omdat je toch echt last krijgt van afkikverschijnsele. Wat bij mij inhield dat ik moe, sloom en een heel kort lontje had. Na de eerst 3 weken gaat dat gelukkig wel al een stuk beter maar 40 dagen geheel zonder suiker is veel en bijna niet te doen. Maar het is me zo goed als gelukt. De laaste paar dagen heb ik wel spul genomen voor mijn keel (stront verkouden) hier zit dan wel heel wat suiker in. Maar dat is ook echt alles wat ik in die dagen heb gehad. Ik was wel blij dat ik een dag had waar ik naar toe kon leven en die dag kon vieren met een lekker gebak. Haha
Henrike Laning
Hoe is het gegaan met je challenge? Is het vol te houden of niet? Ik vind je poging al heel dapper!
Astrid Boumans
Dank je wel. Ja ongelofelijk eigenlijk waar overal suiker in zit. Dat wordt de komende tijd geen zakjes of pakjes gebruiken bij het eten. Hihi.
Astrid Boumans
Haha. Ja thee is inderdaad beter te drinken. Dank je wel