Stuwing bij borstvoeding: wat is dit?

Tussen dag 3 en dag 5 na de bevalling zal je merken dat je borsten voller zullen aanvoelen dan voordien. Ze kunnen hard aanvoelen en kunnen pijnlijk zijn. Dit wordt stuwing genoemd. Het is een teken dat de melkproductie op gang gekomen is. Wat kan je ertegen doen? Hieronder vind je enkele tips: ✿ Leg je baby voldoende aan. Zo worden je borsten genoeg geledigd. Een minimum van 8 à 10 voedingen per 24 uur is perfect normaal.✿ Pas warmte toe voor de voeding. Dit kan je doen met behulp van een pamper onder de warme kraan te houden en op je borst te houden. Een warme douche kan ook helpen.✿ Ook kan je proberen om de borsten zachtjes los te masseren naar de tepel toe. Zo komt de melk vrij en zal je baby makkelijker kunnen drinken. ✿ Leg na de voeding koude tegen de borsten. Dit kan verlichting geven bij zwelling en pijn.💡 Bij warme, rode en en pijnlijke plekken contacteer je best je arts of vroedvrouw want dat kan wijzen op een borstontsteking.