Schuilen achter de lach en een zonnebril!

Schuilen achter de lach en een zonnebril is bewust en soms heel onbewust! Vanwege de zon zetten wij een mooie grote bril op! Achter de bril zijn de echte ogen verscholen en kan niemand zien wat onze gedachten door de ogen laten uitstralen! 

De lach is soms om te schuilen en vooral om dagelijks te genieten van de mooie momenten, dankbare en liefdevolle momenten! 

Bang.. dit gevoel komt geregeld voorbij en wat doe ik dan.. soms voel ik de paniek komen, soms kan ik het uitschakelen, soms laat ik het er zijn en soms doe ik er iets mee. 

Vooral van mij afschrijven, leven in het nu en de realiteit zien! Het is soms een lastige discussie met mezelf. Ben ik goed genoeg? Hoe val ik af? Hoe houd ik van mezelf? Hoe ga ik leven zonder angsten of paniek? En ga zo maar door.. elke fysieke, lichamelijke prikkel wekt angsten op.. is deze lichamelijke prikkel een ziekte of stress.. hoe pak ik dit aan?! 

Ik ben dankbaar dat ik besta, trotste mama van drie kindjes en partner van een lieve man.. zoekende naar een nieuwe baan met meer vrijheid, ruimte voor mezelf en eigen ontwikkeling! 

Spannend om met mezelf bezig te zijn en juist ook zo trots om dit allemaal te kunnen doen. Vooral ook doen, wat ik ga doen weet ik nog! Behalve aan mezelf blijven werken, ontwikkelen, afvallen, fitter en gezonder worden en hopelijk vele mensen inspireren en coachen! 

Angsten zijn een stukje van mij alleen moeten zij mij niet beheersen en mijn leven overnemen! Hiervoor gebruik ik muziek, meditatie, praten, schrijven of podcasts luisteren. De stress moet het lichaam verlaten om volledig te ontspannen en te rusten voor de nieuwe dagen! 

Dus het schuilen doen wij niet bewust!