PTSS & moeder

Post traumatische stress stoornis, de diagnose die ik heb gekregen. Het voelt als een soort opluchting.

Ik heb inmiddels mijn EMDR therapie erop zitten. Wat een heftig maar effectieve vorm van verwerking is dat zeg.

Bijzonder hoe de gevoelens rondom de zwangerschap en bevalling los kwamen. Om het tot in ieder detail weer voor me te halen en te verwerken. Ik voelde de buikpijn, stress en emotie allemaal weer eventjes opnieuw. Alsof het als een film werd afgespeeld met Guus en mij in de hoofdrol.

Ik heb de therapie als heel heftig ervaren, met hoofdpijn en mega vermoeidheid als gevolg. Maar ik heb het doorstaan. Ik ben opgelucht en heb het gevoel dat ik het eindelijk achter me kan laten. Ik kan er aan terug denken zonder het gevoel erbij te hebben. Het gevoel van angst, stress en verdriet.

Ik heb momenteel geen last meer van herbelevingen en nachtmerries die zich steeds weer herhalen. Ik ben verlost van de paniek die bepaalde gedachten met zich mee brachten.

De therapie is nog niet voorbij, vandaag en plan van aanpak gemaakt om verder aan de slag te gaan. Ik kijk er naar uit en heb er zin in. Ik merk dat ik me beter voel dan dat ik lange tijd heb gedaan en ik hoop dat dit voorlopig zo blijft! 🤞🏻