Pop poli

Toen ik zwanger raakte ben ik via mijn huisarts in aanraking gekomen met de pop poli. Een poli speciaal voor zwanger met psychische problemen.

Ik kwam op een intake gesprek bij een speciaal team wat o.a. bestond uit een psycholoog en een kinderarts. Er werden me veel vragen gesteld over mijn welzijn etc. maar ik kon ook met vragen bij hun terecht. 

Wat ik heel eng vond was het feit dat ik antidepressiva slik, wat gaat dit met mijn kindje doen? Moet ik stoppen? 

Meteen al werd ik gerustgesteld, ik zou een buddy aangewezen krijgen en ik mocht mee doen aan een cursus; ontspannen zwanger. Ik voelde me zo gehoord en begrepen, super fijn want zo durfde ik me makkelijker open te stellen. Ook wat betreft de medicatie was de kans heel klein dat Joey er last van zou krijgen maar voor de zekerheid zou ik in het ziekenhuis bevallen. Stoppen met de medicatie was absoluut niet de aan de orde want als mijn klachten terug zouden komen zou de stress daarvan schadelijker zijn voor m'n ongeboren kindje.

Met m'n buddy had ik bijna wekelijks contact, ik kon alles bij haar kwijt en zij hielp me weer door te luisteren en hier en daar tips te geven. Omdat ik een hele erge drang heb om alles zelf onder controle te willen houden zag ik enorm op tegen bevallen, om me wat gerust te stellen nam ze ons mee voor een rondleiding op de verlosafdeling en de geboortesuites. Super fijn want zo was het allemaal bekend terrein voor me toen ik ging bevallen.

Halverwege de zwangerschap begon de cursus, samen met andere dames die ook ongeveer gelijk waren in hun zwangerschap en dus ook met psychische klachten rondliepen. Uiteindelijk vond ik het een hele prettige cursus, er was ruimte voor je verhaal, er werd geluisterd zonder oordeel en we kregen door dat we niet de enige zijn.

De boodschap van de cursus voor mij was dat elke mama het goed doet, op haar manier. Er is geen 'normaal' wat goed ouderschap betreft en vooral je hoeft het allemaal niet alleen te doen.

Nog steeds heb ik begeleiding van de pop poli. M'n buddy belt me nog regelmatig en dat is super fijn want juist nu Joey er is loopt ik soms over met verhalen en dingen waar ik tegen aan loop. Ook komt er 2 keer per maand iemand bij ons thuis die ons gezin op weg helpt. Ze kijkt mee met de dingen waar ik moeite mee heb, geeft super waardevolle tips en luistert.... 

Ik kan je de pop poli absoluut aanraden als je net zoals ik met psychische klachten zwanger bent.