Snap
  • Mama
  • mindset
  • meditatie

Mindset, kunnen we dat veranderen?

Ken je dat gevoel, dat gevoel dat je even radeloos bent? Dat gevoel dat je het allemaal niet meer weet?Je zit dan niet lekker in je vel en je gaat alles 1000x overdenken. Wat gaat er allemaal goed en wat gaat er niet goed, en in alles wat niet goed gaat blijven we hangen en daar komt dan nog verschillende aspecten bij dat je maar blijft hangen in het gedeelte wat maar niet goed.Weetje iedereen heeft van die dagen, Maar hoe ga je met die dagen om?Dat is iets wat ik ging uitzoeken voor mezelf. Vorig jaar oktober ben ik begonnen met mindset. Ik kwam dan ook in aanraking met het boek Master your mind.Een boek waar ik heel snel doorheen las en die ik tot op de dag van vandaag maar liefst 3 x al heb gelezen en elke keer ontdek ik nieuwe dingen in het boek. Dat boek is geschreven door Michael Pilarczyck wie kent hem nu niet? Hij was vroeger een dj bij radio 538. Mee kreeg ik verschillende contacten en toen kwam er een aanbieding het jaarprogramma van leef je mooiste leven, een aanbieding om samen met een vriend te doen of een kennis. Ik ben dit avontuur begonnen met een wildvreemde. Want wie ken ik nu die hier voor open staat en dan nog eens geld wilt wegleggen voor een jaar lang een programma te volgen.Ik ging vol goede moed aan de slag en de eerste livesessie was in januari en we begonnen met persoonlijk meesterschap. Ik kan je vertellen het waren 2 dagen via zoom met mensen die allemaal meededen aan het programma. Het leek wel even een moment van ophelderingen. Er werd bijna letterlijk even een spiegel voor je gehouden. Dingen waar je nooit aan denkt en dingen die je denkt dat niet belangrijk zijn. Ik kwam er na de eerste les achter dat ik mezelf volledig ben kwijt geraakt en er voor mezelf achter moest zien te komen wie ik was en wat ik wilde?   En eerlijk er zijn nog vragen die ik voor mezelf niet beantwoord krijg. 

Nu zijn we een half jaar verder in dit programma en ben ik 2 weken geleden helemaal op nieuw begonnen met les 1, je zal wel denken die is gek? Soms kom je in een later stadium achter dat je enkele stappen over geslagen hebt in een eerder stadium en dat blijft altijd een probleem in welk stadium ook doorloopt.Weetje dat sommige dingen mega logisch zijn en een verlichting zijn?Ik ben steeds minder gaan oordelen over een situatie in een gesprek. Waarom zou jij oordelen over iets als je niet alle feiten weet? Of weet je alle feiten en heb je genoeg onderzoek gedaan dat je weet waar je over praat? Ook ben ik er achter gekomen wat  mijn persoonlijke waarde zijn. Als je je aan die persoonlijke waarde houd dat je leven er dan elke dag een stuk anders uit gaat zien?

Soms willen wij van nature mensen helpen maar kunnen wij echt mensen helpen? Waar kan je mensen mee helpen, met luisteren? Maar je hebt een verschil tussen luisteren en luisteren. Maar we hebben allemaal een andere visie op het leven of bepaalde situaties. Je kan 2 mensen hebben die precies het zelfde hebben meegemaakt maar toch een ander verhaal hebben. Dat komt omdat niemand het zelfde voelt wat jij voelt, niemand ervaart het  zelfde. 

Ik heb nu grenzen in bepaalde gesprekken en mag je die hebben? Ja waarom niet? Ik en mijn schoonfamilie is gewoon een no go. Ik ben helemaal klaar met drama en gezeik achter mijn rug. Ik heb het over gewoon algemene dingen zijn er dingen bij waar ik niet over wil praten dan zeg ik dat gewoon, daar wil ik het nu niet over hebben. Ook over de zoveelste probleem met vriendschappen & huwelijke die niet lekker lopen. Ik zeg vaak ik wil luisteren naar je. Maar dit een probleem die je zelf moet oplossen ik kan dit niet voor jou doen.  Je kan wel altijd vragen stellen. Maar bedenk goeie vragen, vragen waar ze over na kunnen denken en zo even een stapje terug moeten doen om het is te laten bezinken.

Zijn er die willen verdiepen in mindset?

Waarmee ben je op dit moment  blij  en tevreden?Wat bevalt je niet in je huidige dagelijks leven?Wat zou je anders willen zien, en hoe dan ?

2 jaar geleden

Sorry voor de late reactie. Het klinkt inderdaad soms makkelijker dan gedaan. Ik vind het soms een hele heftige journey. Je gaat steeds dieper in op je gedachten en wat je precies allemaal wilt. Maar ik vind het wel een mooi proces. Ik zie al bepaalde vooruitgangen, ook veel ophelderingen. Hoe gaat jou journey? 😁

2 jaar geleden

Goed en KNAP dat je hier mee bezig bent! Dat betekend dat je kritisch naar jezelf en jouw gedachten durft te kijken. En dat is al heel wat, als je bedenkt dat we ongeveer 60 tot 70 duizend gedachten per dag hebben. Ik ben een jaar geleden begonnen aan mijn journey, zo noem ik het.. een journey. Ik vond het naast het verhaal van Michael en menig andere schrijvers over hoe belangrijk je mindset is, het belangrijk om te begrijpen HOE dit dan werkt en WAAROM dat dan zo werkt. En het zit hem in hoe ons brein werkt. Heel simpel eigenlijk: Waar je je op focust groeit, zowel positief als negatief. Klinkt makkelijker gezegd dan gedaan, want hier zit natuurlijk nog een hele theorie achter en een heleboel techniek, zoals jij waarschijnlijk ook geleerd hebt! Bijzonder dat je dit doet! Zoals Michael ooit zei: Er is maar 4% op de hele wereld die zich daadwerkelijk verdiept in hoe ons brein werkt. We hebben allemaal de sleutel van een Ferrari, maar weinig mensen weten hoe zij hem moeten starten. Succes met jouw journey! 😁