Joe!

Joe! Zie je die foto? Dat ben ik. Nienke, 29 jaar en mama van Eefje Lynn. Dat kleine beertje daar in die draagzak. O, en linksonder zie je het hoofd van onze hond Lola. Samen met mijn man Rick en 2 poezen Becky en Belle wonen wij in Hengelo.

Ik ben al sinds mijn jonge jaren bekend met depressie, ptss en bps. Hier heb ik therapie voor gevolgd en ik heb een jaar in (vrijwillige) klinische opname gezeten. Ook slik ik al een aantal jaren antidepressiva. Hierdoor kan ik het allemaal goed handelen. 

Maar ook ik heb mijn pieken en dalen, en ik neem jullie graag mee in hoe ik het aanpak als nieuwe mama. Ben jij ook bekend met depressie of een andere psychische aandoening? Hoe pak jij het aan? Heb je bijvoorbeeld veel baat bij een vaste structuur in je dag? 

Ik ben benieuwd, laat maar weten :)

Liefs Nienke!