Jel en Tes: Spreken is Zilver, Zwijgen is Stress #4
Grijp naar de snoeptomaatjes en gooi alles aan de kant! Lees mee met de gesprekken van Jel en Tes. Deze aflevering: Superfoods en hardlopen
Jel: Wist je dat 'onze' boerenkool in Amerika als superfood wordt gezien?
Tes: Dat vinden we heerlijk! Zitten we dus stiekem aan de superfood...
Jel: Veel lekkerder dan vogelvoer!
Heb het geprobeerd, eens maar noooooit meer!
Tes: Wat? Vogelvoer? Nee lijkt mij ook niet lekker, hahaha
Jel: Gaat zo tussen je tanden zitten...
Al eens havermout geprobeerd?
Tes: Ja, als dessert.
Ook niet te doen, blegh!
Jel: Geef mij maar een echt lekker toetje
Ik zou een zuurpruim worden als ik dag in dag uit superfoods moet eten
Tes: Toevallig las ik vandaag een eetdagboek van iemand die meer succesvol de sugarchallenge doet.
Iets met boekweti, havermout en meer gezonde dingen
Jel: lijkt me erg lastig, helemaal geen suiker
Tes: Daarom mijn lat wat lager gelegd. Ik ken mijzelf, hahahaha
Jel: Maar het gaat goed toch?
Tes: Flink gaan minderen. Voel me oprecht lekkerder.
Jel: Wat heb je allemaal geschrapt?
Tes: Wat niet?
Jel: hahahaha
Tes: Chocolonely, chippies doordeweeks, pindarotsjes, tumtummetjes...
De nootjes die overblijven van zaterdag
Jel: Oh, vanmiddag chocolodinges gekocht, voor het eerst van mijn leven. En wauw, wat lekker!!
Nee, even serieus, wat doe je anders?
Tes: Gewoon de echt slechte suikers die je echt niet nodig hebt skippen.
Maar nog wel pindakaas en hagels op brood.
Lekker die Chocolonely he?? Mis het wel hoor...
Jel: Ik zat er door jouw blogs ook over na te denken wat ik dan zou schrappen
Ik drink zwarte koffie, hele slappe limonade en 1 tot 2 glazen fris in de avond. Want ik zie mijzelf in de spiegel enzo...
Tes: Glazen fris vervangen
Jel: Ja... Helaas zou dat moeten
Tes: Dat scheelt echt al hoor!
Jel: Maar het is ook gewoon niet eerlijk. Ekke zit nu ook een zak chips weg te kanen en er komt geen gram vet aan
Tes: Jurre eet de nootjes van gister en past ook nog in zijn broeken...
Jel: Stom!
Ik wil als het weer langer licht is een laatste poging doen om te gaan hardlopen
En dan ook weer aan de proteïne shakes
Tes: Hardlopen... Nee... Zo saai....
Jel: Wel interval, met een coach in je oren
Ik fiets dan naar De Borg. Daar zit een wandelpad met daaromheen hele dichte bosjes. Daar doe ik de eerste 30 trainingen zodat niemand het ziet, hahahahaha
Tes: Ik zie het helemaal voor me
Jel: Met m'n tong op mijn knieen.
Tes: Filmpje?
Jel: En dan kom je iemand tegen... Die dan kijkt... Ogen worden steeds groter en dan zeggen ze 'hallo'. Of: 'goedzo! Zet m op! Nog een klein stukkie'
Tes: Dat laatste... brrrrr
Jel: En dan wil je antwoord geven en vliegt een halve kolonie muggen je giechel in en sta je daar al hijgend te kotsen...
Tes: Hou op! Kom niet meer bij!
Jel: Maar... binnenkort maar eens filmen! En voortaan steek ik mijn duim wel op!
Leyla Ummels
Stapel chips van de lidl gewoon zout ;) Net weer haha
Jel&Tes
Het is gevaarlijk lekker...
Jel&Tes
Meteen een maaltijd! Slim!
Jel&Tes
Mmmmm... Welke smaak?