1 jaar geleden
Hierom moet je vaker masturberen
Een beetje zelfliefde kan geen kwaad ❤️
“An orgasm a day keeps the doctor away.” Hoe open veel vrouwen zijn over hun seksleven, zo zelden zijn we dat over masturberen. Dus hierbij doorbreken we het taboe en kun je even ongegeneerd lezen over masturbatie.
Uit onderzoek blijkt dat één op de tien vrouwen wekelijks masturbeert, de rest doet het minder. En dit is eigenlijk heel erg zonde. Want naast dat het heel erg lekker is, is het ook nog eens hartstikke goed voor je relatie en gezondheid. Zowel lichamelijk als mentaal.
Voordelen van masturberen
Masturbatie maakt seks beter
Sekstherapeuten raden vrouwen aan om dit te doen als je tijdens een vrijpartij moeilijk een orgasme krijgt. Wanneer je masturbeert, kom je te weten wat je leuk vindt. En jouw partner ook.
Masturbatie helpt je in slaap te vallen
De bloeddruk daalt en endorfine wordt aangemaakt, een stof met kalmerende eigenschappen.
Masturbatie is goed voor je humeur
Masturberen is de oplossing bij uitstek als je een slechte dag hebt. Denk aan jezelf en doe wat jou gelukkig maakt. Én het is goedkoper dan gaan shoppen!
Masturbatie helpt tegen menstruatiepijn
Masturberen tijdens je ongesteldheid? Doen, bijvoorbeeld met een tampon in. Trek je terug in de slaapkamer. Meer bloed stroomt naar het bekkenbodem en de pijn wordt verzacht tijdens een solopartij. Gemakkelijker dan een warme kruik!
Masturbatie zorgt voor een bevredigend seksleven
Ook binnen een relatie is masturbatie heel gewoon. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat de vrouwen die het vaakst masturberen vrouwen zijn die het meest bevredigend seksueel leven hebben met een partner.
Voorkomen van infecties
Masturbatie voorkomt urineweg- en cervicale infecties. Dit wordt het zogeheten ‘tenting-effect’ genoemd. Dit treedt op bij seksuele opwinding. De baarmoederhals trekt samen en de vagina zet uit. Vervolgens scheidt de vaginawand meer vocht uit en dit verhoogt de zuurtegraad in de vagina. Op deze manier worden schadelijke bacteriën afgevoerd uit het lichaam.
Klaarkomen
Last, but not least! Masturberen is gewoon heel erg lekker en bevredigend. Uit Belgisch onderzoek blijkt namelijk dat 70% van de vrouwen altijd klaarkomt tijdens het masturberen. Tijdens het vrijen met een partner ligt dit percentage op een schamele 40%.. Have fun!
