9 jaar geleden
Een maand lang zonder Cola Light – Is het me gelukt?
Tijdens mijn strijd tegen de kilo’s ging ik een maand lang géén Cola Light drinken (mijn grootste verslaving). Maar is het mij gelukt?
Zoals ik al eerder schreef op Mamaplaats ben ik een maand geleden begonnen met mijn strijd tegen de kilo’s. Ik wil graag mijn levensstijl veranderen en natuurlijk ook heel graag een hele hoop kilo’s afvallen. Daarbij stond ook in mijn lijst met doelen dat ik minder Cola Light wil drinken. Ik ben (of was) namelijk ontzettend verslaafd!
31 dagen afkicken
Cola Light is voor mij net zo verslavend als voor een ander een alcohol of rook verslaving. Ik rook niet, drink bijna nooit en drink ook geen koffie. Daarom was voor mij Cola Light mijn allergrootste verslaving. Er ging geen dag voorbij zonder dat ik een glas cola dronk. Het liefst begon ik in de ochtend al, maar meestal lukte het me wel om te wachten tot de middag. Maar als ik eenmaal begon, dan was ik niet meer te stoppen.
Daarom ben ik met mijn vriend de weddenschap aangegaan dat ik 31 dagen geen cola meer zou drinken. Een paar jaar geleden is het me ook gelukt, dus ik wist dat ik het kon. Vandaag zijn die 31 dagen voorbij en guess what….het is me gelukt! Ik heb (behalve in mijn dromen dan, haha) 31 dagen helemaal geen één druppel cola gedronken. Yes!
Ik wil NU cola!
Het was niet altijd even makkelijk. Er waren genoeg momenten waarop ik dacht; “Ik wil NU Cola!”. Maar ik heb stug doorgezet en het niet gedaan.
Vandaag dronk ik voor het eerst weer een slok Cola en het smaakte eigenlijk helemaal niet meer zo lekker. Maar toch voelde ik meteen weer die behoefte naar nog een slok. Zo verslavend is die troep. Bah!
Ik ben trots dat het me gelukt is en wil vanaf nu echt veel minder Cola drinken. Het liefst helemaal niets, maar dat gaat me echt niet lukken. Gewoon wanneer ik uit eten ga of op visite ben dan lust ik het liefst een lekker glas Cola Light en dat moet kunnen, toch?
Ondertussen ga ik stug door met mijn strijd tegen de kilo’s. Lees hier hoe het me tot nu toe is vergaan.
Had je verwacht dat het me zou lukken? Zou je deze uitdaging aan kunnen gaan en zou het je lukken denk je? Ben je ook zo’n Cola junkie?
Janskenl
Goed bezig! Cola Light geeft je ook meer de behoefte om slecht te snacken...dat is echt zo...dus minder cola light betekend vaa ook minder chips en andere slechte dingen.
Janskenl
haha...voor mij is Cola Light echt mijn drank/sigaret/koffie in één ;-) Als ik daarmee moet stoppen heb ik niets meer voor mijn gevoel :-(
kruimelkarlijn
voor een deel is dit bij mij wel herkenbaar. ik drink sinds 2,5 weken alleen nog maar water en sporadisch (1 glas per week maximaal) cola of andere frisdrank. als ik dat drink is dat op de korfbalclub. en bij het avond eten drink ik 1 beker melk. ik merk bij mezelf heel erg dat ik minder aan het snoepen ben en ook 's avonds na het eten minder trek heb (dit is fijn, want ik at zo een hele zak chips leeg 's avonds). ik eet niet perse gezonder, maar wel veel minder. maar 1x opscheppen bij het avondeten bijvoorbeeld. maar ik eet ook weer brood tussen de middag, iets waar ik totaal niet van houdt. nu ook af en toe weer wat meer sporten en dan kont het hopelijk vanzelf goed. en met jou vast ook!
Francina Naomi
Nee nee nee! Gewoon niet doen ;-). Ik lust helemaal geen cola dus aan mij heb je een harde dan haha.