De dag start met een goed ontbijt, altijd!

Hier thuis is het lekker druk met die drie jongens, maar voor het ontbijt maken wij hier bewust tijd vrij.

Ik vind het erg belangrijk dat de jongens goed eten voordat ze aan een lange dag op school beginnen. Zo vertel ik de jongens dat wanneer er geen eten je buikje inkomt, het motortje niet kan draaien en je dan niet goed kunt werken in de klas. Dat is altijd even lachen natuurlijk en ze maken er dan een dolletje van, maar het effect is er zeker: ze begrijpen me!!!

Daarnaast is het voor mij belangrijk dat we aan tafel eten, om zo in alle rust te kunnen eten. Dat betekent geen televisie aan maar gezellig samen de dag opstarten.

Wij eten hier eigenlijk heel gevarieerd in de ochtend. De ene dag een beschuitje met jam of cocosbood en de andere dag een lekkere cracker met kaas, komkommer en tomaat. Het is net waar de jongens trek in hebben en daarom zet ik zoveel mogelijk op tafel!

Ik ben benieuwd hoe jullie de dag opstarten? Nemen jullie net zoals ons de tijd om goed te ontbijten of slaan jullie het ontbijt wel eens over?

Ik vind het erg belangrijk dat de jongens goed eten voordat ze aan een lange dag op school beginnen. Zo vertel ik de jongens dat wanneer er geen eten je buikje inkomt, het motortje niet kan draaien en je dan niet goed kunt werken in de klas. Dat is altijd even lachen natuurlijk en ze maken er dan een dolletje van, maar het effect is er zeker: ze begrijpen me!!!

Er is gebleken dat 11% van de kinderen in Nederland zonder ontbijt naar school gaat, ik schrok een beetje van dit hoge percentage eerlijk gezegd, jullie niet?

In samenwerking met Bolletje neem ik deel aan de Mamaplaats ontbijtweek. Samen willen we zoveel mogelijk ouders bewust maken van het belang van een goed- en gevarieerd ontbijtje.

Delen jullie ook jullie ochtendritueel of favoriete ontbijtje? Ik ben benieuwd!

Wil je meer van ons volgen? Check Instagram: @mom.and3boys