8 maanden geleden
De 8 grootste valkuilen voor nieuwe mama's
Tips voor een vlotte start!
Gefeliciteerd met je kleintje! We weten dat het moederschap een reis vol vreugde en verrassingen is, maar we begrijpen ook dat het soms behoorlijk overweldigend kan zijn. Daarom tippen we alvast de grootste valkuilen waar je als nieuwbakken mama in kunt belanden. En, natuurlijk ook hoe je deze kunt vermijden. Lees snel verder!
Te streng voor jezelf zijn
Soms ben je misschien te streng voor jezelf. Dat betekent dat je heel boos op jezelf kunt zijn als iets niet helemaal goed gaat. Maar het is belangrijk om te weten dat het oké is om fouten te maken. Niemand is perfect, en dat geldt ook voor jou als nieuwe moeder. Geef jezelf dus wat ruimte om te groeien en te leren.
Vergelijken met anderen
Soms kijk je naar andere moeders en denk je: "Wow, zij doen het allemaal beter dan ik." Maar dat is niet eerlijk tegenover jezelf. Elke moeder is anders en doet dingen op haar eigen manier. Jij doet het op jouw manier, en dat is helemaal prima. Dus probeer jezelf niet te vergelijken met anderen en wees trots op wat je doet.
Te veel willen doen
Soms wil je alles perfect doen. Maar dat kan heel moeilijk zijn en je kunt jezelf daardoor ook heel druk maken. Het is belangrijk om te weten dat je niet alles perfect hoeft te doen. Richt je liever op de dingen die echt belangrijk zijn voor jou en je gezin. Dat geeft minder stress en maakt het leven een stukje makkelijker.
Te weinig hulp vragen
Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Het is helemaal oké om hulp te vragen als je het nodig hebt. Dat kan bijvoorbeeld aan vrienden zijn, of aan mensen die er speciaal voor zijn om nieuwe moeders te helpen. Dus als je hulp nodig hebt, vraag er dan gerust om.
Vergeten om voor jezelf te zorgen
Als nieuwe moeder ben je vaak heel druk met voor anderen zorgen, vooral voor je kleintje. Maar vergeet niet om ook voor jezelf te zorgen. Dat betekent dat je af en toe wat tijd voor jezelf neemt om dingen te doen die jij leuk vindt. Dat is belangrijk voor je eigen geluk.
Te veel advies aannemen
Iedereen heeft wel een mening over het moederschap, maar dat betekent niet dat je alles hoeft te geloven wat mensen zeggen. Jij kent je kind het beste, dus vertrouw op je eigen gevoel en neem alleen advies aan dat goed voelt voor jou.
Schuldgevoelens
Soms kun je je schuldig voelen als dingen niet helemaal gaan zoals je wilt. Maar het is belangrijk om te weten dat dat normaal is en dat het niet betekent dat je een slechte moeder bent. Focus liever op de mooie momenten die je deelt met je kind en wees trots op wat je doet.
Te weinig genieten
Het moederschap is soms moeilijk, maar het kan ook heel leuk zijn. Vergeet niet om te genieten van de tijd die je met je kind doorbrengt, ook al is het soms druk. Die momenten samen zijn waardevol en mag je koesteren.
