Bekkenfysio

De vorige keer schreef ik dat ik op advies van de huisarts naar de bekkenfysio moest. 

Ik mailde de praktijk waar de bewuste dame zou moeten werken om naar haar te vragen en een afspraak te plannen. 

Ik kreeg een nette mail terug dat deze fysiotherapeut niet meer werkzaam is omdat ze met pensioen is. 

Ze konden me wel elke andere medeweker aanraden en adviseerden te bellen voor een afspraak. 

Toen maar eens meer gaan lezen over wat bekkenbodemtherapie precies inhoud en hoe meer ik las hoe minder ik er naar toe wilde gaan. 

Dan maar eindeloos rugpijn dacht ik. 

Het was donderdagmiddag en weer tijd voor mijn behandeling bij de oedeemtherapeut. Ik besprak met haar wat ik had meegemaakt en wat ik gelezen had en dat er nu een soort drempel in mijn hoofd zat die maakte dat ik niet naar de fysiotherapeut wilde. 

Ze vertelde mij dat een vriendin van haar een goede bekkenfysio had en daar heel blij mee was. 

Ze zou het nummer doorsturen. 

Toen ik de app ontving ben ik gaan googlen en las wel goede dingen. Met angst stuurde ik een mailtje en niet veel later werd ik gebeld voor een afspraak. Deze had ik afgelopen maandag (6-2). 

Na een praatje en lichamelijk onderzoek leek de fysiotherapeut door te hebben wat er lijkt mis te gaan. 

Bij het sluiten van het litteken is alles strak getrokken. Hierdoor staat er teveel spanning op mijn onderrugspier aan de rechterkant. Deze trekt hierdoor aan mijn schuine buikspier (pijn rechtsonder in buik) en samen trekken ze aan mijn bekkenbodemspieren. 

Als ik deze onbewust aanspan geef ik mezelf een klein beetje verlichting heeft mijn lichaam ooit besloten. 

Het klinkt allemaal zo logisch. De behandeling bestaat voor nu uit het doen van oefeningen thuis. 5 kleine oefeningen die ik elk van 10 tot 50 herhalingen kan opbouwen. 

Het is nu zaterdagochtend en ik ben blij dat ik na 10 herhalingen niet uit elkaar val. Leuk fibromyalgie hebben en een ploppende lies of waar het ook vandaan komt dat het kraakt en knakt allemaal. 

Woensdag de 15e moet ik terug. Met oefeningen en het losmaken van de rug zou er verlichting moeten ontstaan. 

Vanochtend is de pijn weer hevig aanwezig. Maar de rest van de week werd ik met minder pijn wakker. Trok het overdag sneller weg. 

Ik heb de hoop dat we wel iets gaan bereiken. Maar ik blijf het spannend vinden.