Vanaf nu

Al sinds ik in het middelbaar zit sukkel ik met mijn gewicht, met mezelf mooi vinden. Ik vergeleek mij steeds met de mooiere/populaire/slanke meisjes.. al weet ik ook wel dat ik nooit zo slank ga zijn. Ik heb het vaak geprobeerd, maar mijn lichaam is er niet voor gemaakt. Wat niet wilt zeggen dat er wel wat kilo’s afkunnend.. Ik wil wel blij zijn met mijn gewicht, met hoe ik eruit zie en mij goed voelen in mijn vel. 

Maar de moed vinden om eraan te beginnen ben ik al lang aan het zoeken. Ik weet dat het nu echt tijd is. Voor mezelf, maar ook voor mijn lichaam. Ik heb zwangerschapsdiabetes gehad en hierdoor heb ik 30-50% kans dat ik in de 5à10 jaar na de bevalling diabetes type 2 ontwikkel. Daarnaast voel ik me ook vaak futloos, is mijn conditie zowat het verst onder nul dat mogelijk is en voel ik me heel vaak onzeker over mijn lichaam. 

Maar de echte stap zetten blijft wat moeilijk.. vaak denk ik ‘s avonds in bed “morgen, dan begin ik er echt aan!” Maar in de ochtend neemt de dagelijkse sleur het weer over en lukt het me toch niet… 

Daarom dacht ik, ik deel vanaf nu mijn proces. Hierdoor hoop ik dat het voor mij makkelijker word om hiervoor echt te gaan. Want naast dat ik het mezelf “verplicht” heb ik ook de plicht om jullie op de hoogte te houden van de vorderingen. En ik hoop dat dit mij meer motiveert om de persoon te worden die ik wil zijn. 

Dus mijn doelen:

-blij zijn met mijn gewicht.

-mezelf wat mooier vinden.

-mijn conditie verbeteren zodat ik meer kan genieten van het samen spelen en lange wandelingen.

Ik hoop tegen de zomer al dichter bij mijn doelen te zijn of al enkele bereikt te kunnen hebben.