Ik was/ben niet gelukkig met mezelf en dat is waar alles begint, toch? Maar dit ben ik heel lang niet.

Na lang twijfelen ga ik het gewoon aan: mijn eerste blog. In het kader van zelfontwikkeling en angsten overwinnen! Precies de fase waar ik al een hele lange tijd in zit.

Afgelopen januari ben ik thuis komen te zitten met burn-out gerelateerde klachten - of was het er gewoon een? Ach, dat is ook eigenlijk niet helemaal van toepassing nu in deze blog omdat ik hier in een andere blog verder op in zal gaan. Dit omdat ik denk dat hier niet echt openlijk over gesproken wordt maar wel heel herkenbaar is voor veel mensen van mijn leeftijd.

Ik was/ben niet gelukkig met mezelf en dat is waar alles begint, toch? Maar dit ben ik heel lang niet. Hoe dit komt? Geen idee. Maar het zit er dus er moet iets aan gedaan worden. Mijn lichaam was dus onder andere een ding aan mezelf waar ik me niet gelukkig bij voelde en hier ben ik mee aan de slag gegaan! Na 2 kids is het niet meer zoals het was... In de tekst hier onder vertel ik jullie over mijn avontuur en of het gelukt is om er iets mee te doen.

Al sinds dat ik bevallen ben van Quin, de oudste van het stel, heb ik een lidmaatschap bij Newborn Fit Mama en dit gebruikte ik op en af. Het ene moment was ik fanatiek en het andere moment schoot het er echt bij in. Sinds deze eerste zwangerschap heb ik enorm veel last van mijn rug/bekken/nek en dit is eigenlijk nooit meer weg gegaan. Ik merk nu ik minimaal 3x in de week sport dat deze klachten dus ook veel minder zijn worden. Dit is dus al een win-win situatie, want deze pijn zorgde er ook weer voor dat ik vermoeider was. Ik ben dus nog steeds ontzettend blij met mijn lidmaatschap bij Newborn Fit Mama en kan dit ook iedereen aanraden!

Inmiddels sport ik trouw minimaal 3x in de week en doordat het korte workouts zijn is het super goed vol te houden. Op den duur merkte ik alleen wel dat het voor mij op dat moment niet voldoende resultaat gaf en dan krijg ik de neiging om er maar weer mee te stoppen. Dat was dan ook precies het moment dat ik in contact kwam met Ilona van @natuurlijk.van.dijke - zo’n lief mens trouwens! We raakten aan de praat over de ‘Tropical Juice’ - je hebt ze vast overal al wel voorbij zien komen - en heel eerlijk, ik was er nogal sceptisch over. Toch wilde ik het een kans geven en ik kreeg een maandpakketje opgestuurd. Vier weken lang, 6 dagen in de week (door 1 verplichte rust dag) iedere ochtend een Juice. Na 1x per week meten, wegen en fotos maken zag ik echt al heel snel verschil. Zo snel? Ja! Inmiddels heb ik er 2 maanden op zitten, zitten de broeken losser en kan ik dus wel echt zeggen dat het werkt. Ik zit veel lekkerder in mijn vel doordat ik steeds meer in de buurt kom van het lichaam waar ik blij van word. Het is natuurlijk wel de bedoeling dat je naast de Juice sport en gezond eet voor het beste resultaat. Lees hieronder mijn resultaten na het gebruik van 8 weken Juice:

Gewicht: -3,1 kilo

Heup: - 3 cm


Navel: - 5,7 cm

Taille: - 4 cm

Boven been L: - 1,5 cm

Boven been R: - 2,5 cm

Arm L: - 1,7 cm

Arm R: - 1,7 cm

Ben ik er nu helemaal? Nee, zeker niet, maar het is alweer 1 stap in de goede richting en ik hoop jullie hiermee te stimuleren! Want hoe fijn is het als je lekker in je eigen lijf zit?

Ik kan overigens nog een heel lang doorgaan over het gedeelte burn-out en niet gelukkig zijn met mezelf maar hier kom ik op terug in een nieuwe blog als ik dit aandurf!