De Rapley methode of gepureerde babyvoeding?

Het is een spannende mijlpaal: je baby mag beginnen met vaste voeding. Maar welke methode past het beste bij jullie? Of je nu kiest voor gepureerde babyvoeding of de Rapley-methode, beide hebben hun eigen voordelen. In deze blog leg ik de verschillen uit, zodat je een goede keuze kunt maken. Ook nodig ik je graag uit voor een gratis masterclass over verse babyvoeding, waarin je alles leert over de overgang van gepureerde hapjes naar stukjes voeding.

Voordelen van gepureerde babyvoeding

Gepureerde babyvoeding is een bekende en veelgebruikte methode. Je kunt hiermee beginnen als je baby tussen de 4 en 6 maanden oud is. Deze periode wordt ook wel 'oefentijd' genoemd, omdat melk nog steeds de belangrijkste voedingsbron is. Hier zijn de voordelen van deze methode:

• Geleidelijke overgang: De overgang van melk naar vaste voeding is minder groot, omdat je de voeding pureert. Dit kan voor je baby prettig zijn.
• Regie bij ouders: Jij bepaalt wat je baby eet, terwijl je baby aangeeft hoeveel hij nodig heeft. Dit geeft veel ouders een gerust gevoel.
• Eenvoudig voorbereiden: Gepureerde hapjes zijn makkelijk te maken met een staafmixer of hakmolen. Je kunt ze ook voorbereiden, zodat je altijd verse hapjes hebt.

Voordelen van de Rapley (baby led weaning) methode

Bij de Rapley-methode heeft je baby de regie. Vanaf 6 maanden kan je baby beginnen met deze methode, waarbij hij zelf bepaalt wanneer en hoeveel hij eet. Hier zijn de voordelen:

• Autonomie voor je baby: Je baby zit met het gezin aan tafel en ontdekt zelf het eten. Dit kan helpen om eten leuk te vinden.
• Spelenderwijs ontdekken: Je baby kan spelen met het eten, het in zijn mond stoppen of op andere manieren ontdekken. Sommige baby's beginnen meteen te eten, anderen wachten langer.

Het is belangrijk om erbij te blijven en te starten met zachte stukjes die je baby makkelijk kan vastpakken.

Combinatie van beide methodes

Een combinatie van beide methoden kan ook goed werken. Mijn kinderen kregen tot 6 maanden gepureerde babyhapjes. Vanaf 6-7 maanden combineerden we dit met stukjes eten tijdens ons avondeten. Dit vonden ze super leuk, al belandde het meeste in het begin op de grond. Ook bij het fruithapje kregen ze zowel gepureerd als stukjes om mee te experimenteren. Deze combinatie bood ons het beste van beide werelden.

Gratis masterclass: Verse babyvoeding

Wil je meer weten? Meld je aan voor de gratis masterclass over verse babyvoeding. Hier leer je alles over de overstap van gepureerde hapjes naar stukjes voeding en hoe je dit op een veilige en leuke manier kunt doen.