9 jaar geleden
Voedingsschema per maand
Iedereen heeft een ander advies, maar wat heeft je kindje in zijn eerste jaar nodig?
Izzy is bijna 11 maanden oud. Dat betekent dat ze over een tijdje de flesjes af kan gaan bouwen. Maar wat heeft ze nu nog aan maaltijden nodig?
Stappenplan
Als je even googled, heb je zo 10 adviezen gevonden over welke hapjes en hoeveel flesjes je een baby van een bepaalde leeftijd kunt geven. Helaas zijn dit dan wel 10 verschillende adviezen. Bijvoorbeeld die van Mama en Zo, Het Voedingscentrum of Nutricia die vooral zijn eigen producten promoot.
Mijn schema
Op dit moment houd ik het volgende schema aan:
08.00 Papje (Bambix Licht Volkoren) met 150 ml opvolgmelk Hero 3
10.00 Fruithapje (zelfgemaakt)
12.00 Boterham met margarine en appelstroop/smeerkaas/jam/ etc.
(Ze eet nu nog wel maar een halve....)
14.30 Flesje 150 ml opvolgmelk
17.00 Avondeten (zelfgemaakt) + toetje
19.00 Flesje opvolgmelk + Liga koekje 6-12 maanden
Tussendoor krijgt ze nog wat diksap of water, een koekje of ' snackje' van Goodies (zonder rommel)
Vanaf 1 jaar ga ik dan langzaam beginnen met het flesje van 's middags af te bouwen en vervolgens 's ochtends en 's avonds. Als tussendoortje krijgt ze dan een stukje fruit, rozijntjes of een koekje.
Hoe vul jij het voedingsschema in? Of volg je er misschien eentje? Wat geef je als tussendoortje?
Anoniem
Onze zoon van 8.5 maand krijgt bv op verzoek (meestal 1x nacht/vroege ochtend, 3x overdag, 1x rond bedtijd, 1x als ik naar bed ga. In de ochtend 1/2-1 boterham met beker thee, smiddags 1 stuk fruit en later nog rijstwafel, goodies koekje of soepstengel met bekertje water. In de avond kleine portie avondeten en 75 gram yoghurt. Hier ook wel eens doorslapen en wel eens wakker worden. Vanaf deze leeftijd start t dromen en kunnen doorkomende tandjes irriteren. Maar honger kan ook een rol spelen. Ik persoonlijk zou geen fles bij geven, vind kolven als ik thuis ben onzin. Maar ik geef wel droomvoeding (dus voeding als ik ga slapen) extra op de dagen dat hij minder goed eet. Merk nl dat op de dagen dat alles opgaat en hij zelfs meer fruit en yoghurt eet dan beschreven hij echt doorslaapt (20-6). Maar nu er weer een tandje doorkomt is hij toch vaker keer wakker in de nacht.
wvlinder81
Ja maar soms slaapt ze wel weer door, heel raar. Maar ik kan helaas niet kolven anders had ik wel pap geprobeerd. Even aankijken nog. Verder eet ze over de hele dag gewoon goed. En snachts eet ze ook niet altijd is meer dromen denk ik.
Yvette1407
Wat gek dat ze ineens weer wakker wordt. Misschien dat de borstvoeding die ze 's avonds krijgt niet genoeg is? Probeer eens wat ze doet als je haar na de borstvoeding nog een flesje aanbiedt. Volgens mij zat ik rond die tijd ook ongeveer op dat schema. Ze at alleen nog niet zo goed boterhammen toen.
Yvette1407
Fijn spul, hè die goodies! Soepstengels gaan er hier inderdaad ook goed in ;)