Dagschema: 0 t/m 6 maanden

Wanneer je net moeder bent geworden van je eerste baby, komt er een hoop op je af. Vele vragen en onzekerheden, dus wat doen de meeste moeders.. die bezoeken het wereldwijde web. Vele dingen komen op je af, hoeveel slaapt mijn baby, hoe krijg ik mijn baby aan het slapen, wanneer moet er gevoed worden, moet dit op vraag en aanbod of op schema, hoe voed je je baby, wel of geen tut enzovoorts.....

Want geen een baby wordt geboren met een handleiding en iedere baby is verschillend.

Op elk forum komen honderden moeders voorbij met hun dagschema en de vraag of ze het wel goed doen. Ook ik bezocht deze forums om ook een idee te krijgen wat voor dagschema nou een beetje 'normaal' is.

We gaan allemaal die fase door, 'de nieuwe moeder' fase noem ik het maar. We moeten allemaal als moeder hier onze weg in zien te vinden. De een doet het zo, de ander weer anders en dat is natuurlijk helemaal prima. Want alleen jij als moeder, voelt of het de juiste manier is voor jouw baby.

Deze forums helpen niet bepaald, je krijgt eigenlijk nóg meer vragen die je al hebt en vergelijkt alles met andere moeders. Het belangrijkste: Kijk en luister naar je baby. Je merkt snel genoeg of het wel/niet werkt voor je kleine.

Alleen iedere moeder wilt wel een beetje hulp soms, daarom deel ik mijn dagschema's van Nova.... niet dat mijn manier dé manier is, maar dit is wat werkt voor Nova en dus ook voor mij.

Ik ben zelf op zoek gegaan naar dagschema's van andere mama's, om van hun schema's mijn eigen schema te maken, wat voor Nova en mij werkte. Telkens wanneer het voor ons net beter uitkwam, paste ik het schema weer aan. Net zo lang tot het een beetje stabiel werd en het schema een handige richtlijn werd voor ook de gastouder en de opa's en oma's met oppassen. Want je baby reageert nu eenmaal het prettigst vaak op ritme en structuur merken moeders toch vaak snel.

Ik volg het schema om ritme aan te houden voor Nova, maar kijk daarin altijd nog naar haar. Wat heeft zij nodig? Is ze moe, gaat ze naar bed....ook al geeft het schema aan dat dat te vroeg is. Heeft ze honger, krijgt ze eten. Ook al mag het pas over een half uur. Noem maar op.

We zijn bij de geboorte wel al direct begonnen met middagdutjes in eigen bed. De nachten lag Nova nog bij ons in de co-sleeper, puur handig voor de nachtvoedingen, lekker dichtbij me en voor mijn keizersnede ook wel bevorderlijk om in bed te kunnen blijven.

 In onderstaande schema's heb ik opgeschreven wat Nova haar slaaptijden, voedingen en hoeveelheden, en wakkertijden waren.

Vanaf geboorte

Vanaf de overstap op flesvoeding kreeg Nova telkens 30 cc aangeboden. Per dag bouwde we dit op met 10 cc erbij. Waarbij Nova 2 weken later al op 70 cc per keer zat en een maand later tussen de 90 cc en 120 cc per keer dronk.

Nova dronk vanaf het begin om de 3 uur.

(Per 30 cc water, is 1 schep van de Nutrilon)

Dagschema: 1 maand oud

Nova kwam tot ze anderhalve maand was nog s' nachts om 03:00 voor een fles, daarna zijn we de laatste fles gaan verlaten tot 00:00 en sliep ze ineens tot 06:00/07:00 uur door. Wel nog steeds in de co-sleeper s' nachts.

6x flessen: 120 cc water + 4 scheppen melkpoeder

03:00 1e fles

Slapen in co-sleeper

07:00 2e fles

Slapen in co-sleeper, babynestje beneden of bij papa/mama

11:00 3e fles

Badje of mee in de douche met papa/mama

Slapen in eigen bed

15:00 4e fles

Slapen in babynestje of bij papa/mama

19:00 5e fles

Slapen in babynestje of bij papa/mama

23:00/00:00 6e fles

Slapen in co-sleeper 

Dagschema: 2 maanden oud

Vanaf anderhalve maand de laatste voeding verplaatst naar 00:00 uur, vanaf 2 maanden weer terug gezet naar 23:00 uur. Nova sliep vanaf dat moment van 23:00 tot 07:00 uur.

5x flessen: 150 cc water + 5 scheppen melkmoeder

07:00 1e fles

Slapen in co-sleeper, babynestje of bij papa/mama

11:00 2e fles

Slapen in eigen bed

15:00 3e fles

Slapen in babynestje of bij papa/mama

18:00 badje of mee in de douche met papa/mama

19:00 4e fles

Slapen in eigen bed

23:00/00:00 5e fles

Slapen in co-sleeper

Dagschema: 3 maanden oud

Vanaf de 3 maanden ging Nova 3 dagen per week naar de gastouder toe. Vanaf dat moment zijn we ook de laatste fles gaan vervroegen naar 22:00 uur, omdat ze ook op sommige ochtenden om 06:00 de fles al kreeg in verband met werken. Omdat ze bij de gastouder ook gewoon in een eigen bedje kwam te liggen, zijn we vanaf dat moment ook gewoon de slaapjes in eigen bedje gaan doen overdag. De nachten lag Nova nog bij ons in de co-sleeper. We hielden vanaf dit moment ook een wakkertijd van ongeveer 60 minuten aan.

5x flessen: 180 cc water + 6 scheppen melkmoeder

07:00 1e fles

Slapen in eigen bed

11:00 2e fles

Slapen in eigen bed

15:00 3e fles

Slapen in eigen bed

18:00 badje of mee in de douche met papa/mama

19:00 4e fles

Slapen in eigen bed

22:00 5e fles

Slapen in co-sleeper

Dagschema: 4 maanden oud

Nova sliep vanaf 4,5 maand oud de nachten door. Dit hebben we gewoon uitgeprobeerd toen we merkte dat we haar voor de fles van 22:00 vrijwel niet meer wakker kregen. We hebben haar laten liggen om aan te kijken wanneer ze kwam, dit was gewoon de volgende ochtend om 07:00 uur toen.

We hielden nog steeds de 60-90 minuten wakkertijd aan. We legde Nova gewoon op bed of ze nu wel of niet moe was, door het ritme viel ze vanzelf telkens binnen 10 minuten in slaap. Nova begon vanaf deze maand ook zichzelf in slaap te duimen.

Ook zijn we vanaf deze maand gestart met de oefenhapjes met Olvarit potjes.

5x flessen: 210 cc water + 7 scheppen melkmoeder

07:00 1e fles

08:00-10:30 slapen in eigen bed

11:00 2e fles

12:30-15:00 slapen in eigen bed

15:00 3e fles

16:00-17:00 slapen in eigen bed

17:00 oefenhapje groenten 4 lepeltjes, daarna opgebouwd tot 125 gram

18:30 badje of douchen met papa/mama

19:00 4e fles

20:00-22:00 slapen in eigen bed

22:00 5e fles (vanaf 4,5 maand kregen we Nova niet meer wakker voor deze fles)

Dagschema: 5 maanden oud

Vanaf 4,5 maand hebben we de laatste fles dus laten vervallen en drinkt Nova nog maar 4 flessen op een dag. Ook zijn we vanaf deze maand gestart met de fruithap en hebben we beide hapjes opgebouwd naar 125 gram (precies het 4+ potje Olvarit). Het badje om 18:30 zorgde elke keer voor een hoop gehaast met werk en ons eigen avond eten dus op deze manier voortaan ingedeeld (op de vrije dagen van partner of mijzelf). Ook is de fles van de ochtend is verplaatst naar 08:00 uur en is papfles geworden om haar te laten wennen aan vezels.

Haar wakkertijd is nu tussen de 90-120 minuten.

4x flessen: 210 cc water + 7 scheppen melkmoeder

08:00 1e fles met 2 eetlepels rijstebloem

09:00-10:30 slapen in eigen bed

10:30 fruithapje eerst 4 lepeltjes, daarna opgebouwd tot 125 gram

11:00 op maandag, woensdag, vrijdag en zondag badje

12:00 2e fles

13:00-15:00 slapen in eigen bed

15:30 3e fles

16:15-17:15 slapen in eigen bed

17:15 groentehapje 125 gram

18:30 (eventueel wasje, indien geen badje gehad) en pyjama aan

19:00 4e fles

20:00 slapen in eigen bed

Dagschema: 6 maanden oud

De 1e papfles is van rijstebloem naar granen gegaan, voor wat grovere vezels. Haar hapjes zijn opgebouwd naar 200 gram en we zijn vanaf deze maand begonnen met water/thee drinken uit een beker. Ook krijgt Nova nu stukjes boterham aangeboden zonder beleg nog.

De flessen zijn weer afgebouwd naar 180 cc in verband met de ophoging van de vaste voeding. Ook zijn we gestart met de opvolgmelk in plaats van de zuigelingenvoeding.

Haar wakkertijd is nu tussen de 120-150 minuten.

Haar middagdutje kan er soms af, omdat Nova het dan ook prima red tot 19:00 uur. Zonder middagdutje krijgt ze de fles om 18:30 uur en gaat ze om 19:00 uur naar bed, met middagdutje gaat ze uiterlijk om 20:00 uur naar bed.

4 flessen: 180 cc water + 6 scheppen melkpoeder

08:00 1e fles met 2 eetlepels granen pap

09:00-10:30 slapen in eigen bed

10:30 fruithapje 200 gram + bekertje lauwe slappe thee of water

11:00 Op maandag, woensdag, vrijdag en zondag badje

12:00 2e fles + daarna stukjes lichtbruin brood zonder korstjes + bekertje water of lauwe slappe thee

13:00-15:30 slapen in eigen bed

15:30 3e fles

16:30-17:15 (eventueel) slapen in eigen bed

17:15 / 18:00 groentehap 200 gram + bekertje lauwe slappe thee of water

18:45 (eventueel wasje, indien geen badje gehad) + pyjama aan

19:00 4e fles

19:30 slapen in eigen bed

Dit waren de eerste 6 schema's...

Dit zijn de eerste 6 maanden voor de dagschema's zoals we het tot nu toe doen of gedaan hebben. Het is altijd nog zoekende geweest in wat werkt, passen en meten en vooral Nova volgen in wat voor haar goed werkt. Uiteindelijk doen wij ook maar gewoon wat proberen hé. Maar toch merkte ik zelf dat ik het fijn vond te lezen hoe anderen het deden met hun baby.