Wat moet er in een ouderschapsplan staan bij gescheiden ouders?

Waarom een goed ouderschapsplan belangrijk is

Het maken van een ouderschapsplan brengt structuur in een emotionele periode. Door bewust stil te staan bij wat een fijn en stabiel ouderschap na de scheiding is, leggen jullie heldere afspraken vast. Dat voorkomt verwarring en stress voor jezelf en voor jullie kinderen. Het plan biedt een rustpunt waar je altijd op terug kunt vallen.

Wat er in een ouderschapsplan moet staan

Jullie vullen het plan zelf in, zolang alle afspraken het belang van de kinderen dienen. Werk bij voorkeur binnen drie maanden de afspraken uit, zodat misverstanden voorkomen worden. Denk aan afspraken over wie wanneer voor de kinderen zorgt en hoe de zorg-, werk- en schooldagen zijn verdeeld. Leg vast hoe je elkaar informeert over schoolse en sociale zaken. Ook vakanties, feestdagen en vrije dagen plan je gezamenlijk. Financiële thema’s, zoals kinderalimentatie en de verdeling van (kinder)toeslagen, horen er net zo bij als afspraken over contact met opa’s, oma’s en andere familie. Het is ook belangrijk om op te schrijven wat er gebeurt als één van de ouders overlijdt. Zo zijn alle scenario’s afgedekt.

Kinderen betrekken bij het plan

Voor kinderen is het belangrijk dat ze gezien en gehoord worden. Daarom wordt aanbevolen kinderen vanaf ongeveer 6 jaar een plek te geven in het proces. Ze kunnen dan delen wat er voor hen belangrijk is. Jullie kunnen een vertrouwenspersoon of steunfiguur betrekken die hun stem vertaalt. Neem in het plan op hoe en of jullie met de kinderen gesproken hebben en wat dat opleverde. Zo voelen zij zich serieus genomen.

Wat als jullie er samen niet uitkomen? Schakel tijdig hulp in

Scheiden is vaak beladen en vol emoties. Als het lastig is om samen tot afspraken te komen, kan een mediator helpen. Een mediator is een onafhankelijke en opgeleide begeleider die het gesprek begeleidt als emoties hoog oplopen. Hij of zij ondersteunt bij het oplossen van blokkades, brengt duidelijk structuur aan en bewaakt het evenwicht tussen co-ouderschap en eigen belangen. Daarmee zorgen jullie gezamenlijk voor een eerlijke en duidelijke basis voor jullie kinderen.

Afspraken aanpassen mag

Leg ook vast hoe het plan tot stand kwam: waar ging het snel, waar wezen jullie elkaars grenzen? Bespreek bovendien hoe veranderingen worden verwerkt. Elke fase of wijziging in school, werk of woonplek kan extra afspraken vereisen. Spreek af om het plan jaarlijks samen te bekijken en te actualiseren, zodat het passend blijft.

Extra regels maken het plan compleet

Je kunt optioneel ook concrete afspraken opnemen over bedtijden, huiswerkregels, telefoongebruik, of wat er gebeurt bij nieuwe partners. Spreek bijvoorbeeld af dat je niet negatief over elkaar spreekt tegen de kinderen en niet via hen communiceert. Ook praktische zaken zoals bij welk adres de kinderen officieel staan ingeschreven bij de gemeente mogen erin. Dergelijke aanvullende punten maken het plan compleet en helder.

Niet zomaar een paar vragen

Een ouderschapsplan is geen administratief papierwerk. Neem de tijd om echt na te denken waarom je iets afspreekt en wat dat betekent voor je kinderen. Vind je het lastig om te starten? Neem dan een voorbeeldplan als uitgangspunt en pas het aan jullie situatie aan.