Beeld: Canva
Voel jij je als moeder wel eens alleen? Je bent echt niet de enige. Uit onderzoek van Amref Health Africa in Nederland blijkt dat maar liefst 57 procent van de Nederlandse moeders tijdens en na de zwangerschap behoefte had aan méér emotionele steun. Nu Moederdag eraan komt, is het extra belangrijk om hierbij stil te staan. Het moederschap zou nooit eenzaam moeten voelen!
Eenzaamheid in het moederschap
Moeder worden is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in het leven. Toch blijkt uit het onderzoek dat ruim een kwart van de Nederlandse vrouwen zich vaak eenzaam voelde tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Hoewel 87 procent aangaf steun te krijgen van hun partner of familie, was dit voor meer dan de helft van de ondervraagde mama’s niet voldoende.
Wat we van Afrika kunnen leren – Mother to mother support groups
In Afrika ziet Amref Health Africa hoe belangrijk zo’n sterk sociaal netwerk is. Zij organiseren zogenaamde ‘Mother-to-mother’ projecten in Kenia. Dit zijn veilig plekken waar jonge moeders en zorgverleners samenkomen om ervaringen te delen, elkaar te steunen en medische voorlichting te krijgen. Door deze hechte gemeenschap kunnen jonge moeders elkaar steunen en in contact komen met elkaar, wat de eenzaamheid bij deze vrouwen kan doorbreken.
Goed nieuws: ook in Nederland groeit de belangstelling voor deze bijeenkomsten! Er worden steeds meer clubs gecreëerd waar moeders met elkaar kunnen praten over zwangerschap, kraamtijd en de bevalling. Zo kunnen we nog een hoop leren van de gemeenschappen in Afrika!
Voel jij je soms alleen als moeder?
Ook bij Mamaplaats willen we eenzaaamheid onder mama’s tegengaan. Daarom hebben we een gloednieuwe website én app gelanceerd waardoor jij nog sneller en makkelijker in contact kunt komen met andere moeders. Zo kun je moeders ontmoeten met kinderen van dezelfde leeftijd, uit jouw buurt, of met vergelijkbare ervaringen. Of misschien heb jij een kind met een bijzondere diagnose en zoek je lotgenoten. Of wil je praten met moeders die dezelfde heftige bevalling hebben meegemaakt of hetzelfde verlies kennen. Wat het ook is, jij hoeft er niet alleen voor te staan. Wil jij ook steun en herkenning vinden bij andere moeders? Neem een kijkje in onze nieuwe community. Daar vind je verschillende groepen waar jij je bij kunt aansluiten. Zo gaan we samen eenzaamheid onder mama’s tegen. Want samen, is beter dan alleen!
PRAAT MEE MET ANDERE Mama’s in de community
Kom in contact met (aanstaande) ouders, word lid van een geboorteclub en blijf op de hoogte van de ontwikkeling van je kind.
OOK INTERESSANT
Ontspannen op reis? Dan wil je dit voor vertrek geregeld hebben
Opvallend: steeds minder kinderen mogen buitenspelen
Opgebiecht: De adem van mijn partner stinkt. En ik kan het niet meer aan